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El ABC de las vacunas

Salud y Belleza

18 junio, 2018

– ¿Tienes hijos de entre los 0 y 10 años? Elizabeth Lyon, pediatra de Clínica Indisa, te cuenta sobre las vacunas que deberían recibir, cuáles son complementarias y a qué edad se deben administrar.

Las vacunas salvan vidas cada año y ayudan a combatir enfermedades, haciendo posible su control, eliminación e, incluso, su erradicación. Por esto, es de suma importancia considerarlas según la edad de nuestros niños y hacer seguimiento de las dosis que se deben administrar.

“La vacunación es la mejor herramienta para prevenir algunas enfermedades infecciosas y una de las medidas de salud pública que más vidas ha salvado a lo largo de la historia, por esto es importante estar al día con el calendario de vacunación de nuestros hijos”, explica Elizabeth Lyon, pediatra de Clínica Indisa.

Además, existen vacunas complementarias que también podemos administrar a nuestros niños con el fin de prevenir otras enfermedades. Para que las puedas programar, te dejamos un didáctico calendario que te permitirá hacerles seguimiento.

CALENDARIO VACUNAS INDISA

Vacunas complementarias: consulta con tu pediatra cuándo se pueden administrar.

  • Hepatitis A (dos dosis).
  • Hepatitis A y B (tres dosis).
  • Fiebre Tifoidea (una dosis).
  • Varicela
  • Rotavirus
  • Neumocócica polisacárida.
  • Antimeningocócica conjugada A, C, Y, W.
  • Boostrix (mayor de 12 años).

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Tus dientes también sufren con el frío

Salud y Belleza

18 junio, 2018

Photo: Brooke Cagle en Unsplash

Recientemente enfrentamos una ola de frío, y lo más probable es que vengan nuevas y con temperaturas muy bajas. Esto afecta diversos ámbitos de la vida, se incrementan los resfríos, enfermedades respiratorias en niños, pero nuestros dientes también se ven afectados.

Es posible que con la llegada de estas bajas temperaturas podamos padecer de una sensación incómoda y hasta dolorosa en los dientes, esto puede producirse simplemente al respirar por la boca, beber algo muy frío o muy caliente, o incluso por un consumo excesivo de azúcar, entre otros.

Conversamos con el cirujano maxilofacial Cristián Venables, quien nos explicó más sobre la hipersensibilidad dental.

Si sientes punzadas de dolor o molestias al respirar aire frío, es probable que sufras sensibilidad dental o hipersensibilidad, ésta se produce cuando la dentina (protegida por la encía y el esmalte dental) pierde su protección natural y queda al descubierto, permitiendo que todos estos cambios bruscos de temperatura alcancen las terminaciones nerviosas y lleguemos a sentir esta molestosa sensibilidad ocasionando dolor y presión.

Si sientes dolor o punzadas debes estar atento, ya que se puede derivar en otras patologías como caries y problemas de encías, como recomendación ante este tipo de molestia es asistir al dentista.

Labios

Es una zona muy sensible que sin duda se ve afectada con el frío. La falta de hidratación hace que los labios parezcan arrugados y resecos. Los labios se encuentran de forma permanente en un nivel húmedo gracias a la saliva, pero el frío hace que se resequen y agrieten. Se recomienda hidratar constantemente con bálsamo labial.

 Recomendaciones generales del Dr. Venables

-Lavarse los dientes dos veces al día, como mínimo.

-Evitar el alcohol en la noche.

-Tomar dos litros de agua diario.

-Usar hilo dental todas las noches.

-Ir al dentista al menos una vez al año.

El doctor explica que el hilo dental es tanto o más importante que la pasta de dientes, porque los restos de alimentos se acumulan entre los dientes y no salen solo con la pasta.

Sobre el lavado de dientes perfecto, el doctor explica que no existe un lavado perfecto pues depende del biotipo del paciente, tampoco existe un tiempo exacto recomendado, sino que el lavado estará adecuado cuando vea mi diente sin ninguna superficie rugosa.

Dr. Cristián Venables, cirujano maxilofacial.

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Estrés y Bruxismo, dos problemas que están muy relacionados

Salud y Belleza

9 junio, 2018

Photo by Ethan Haddox on Unsplash

Actualmente se identifica al bruxismo como una enfermedad muy difícil de tratar, de causas variadas y multifactoriales, pero hay mecanismos que nos pueden ayudar a paliar esta condición.

Se estima que uno de cada 10 adultos sufren bruxismo. También se produce en niños y adolescentes. En éstos últimos, incluso muchas veces, es producto de acoso escolar u otros problemas que los afectan. En un reciente estudio publicado en BBC se señala que los niños de 13 a 15 años que experimentan acoso escolar en el colegio, tienen una probabilidad de sufrir bruxismo nocturno cuatro veces mayor que otros adolescentes.

En términos simples, bruxismo se refiere a apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, sin propósitos funcionales lo que genera un desgaste de las piezas dentales. Hay múltiples causas que lo provocan, pero éste se agudiza en momentos de estrés.

El cirujano maxilofacial de Clínica Oral y Facial (www.oralyfacial.cl) Dr. Cristián Venables, nos explica sobre las causas del bruxismo y otorga recomendaciones para que los pacientes que padecen esta condición puedan sobrellevarla de mejor manera.

Esta enfermedad afecta tanto a niños como adultos, pero en los niños de entre 4 y 8 años el bruxismo es algo habitual. Se produce en una etapa en que tienen dentadura mixta (dientes de leche y definitivos), por ello no es una causa de preocupación. Los niños deben rechinar para que se genere el espacio y aparezca el diente nuevo.

Según el especialista, son múltiples los factores que inciden en la aparición de esta enfermedad. Uno de los más importantes es el estrés. Para ello, recomienda a sus pacientes realizar ejercicios horas antes de irse a acostar. “No le puedo recomendar a mi paciente que se vaya una semana de vacaciones al Caribe, quisiéramos todos poder hacerlo, pero es muy difícil de llevar a la práctica. Lo fundamental es que el bruxópata tenga un buen descanso, para que el despertar también sea plácido”, asegura Venables.

Masajes, duchas antes de acostarse, técnicas de relajación también son recomendadas.

¿Cómo nos damos cuenta que lo padecemos?

Algunos síntomas pueden ser cansancio, dolor de cabeza, cuello tenso, jacqueca, piezas dentales desgastadas. En algunos adultos, las maloclusiones causadas por la mala alineación de las piezas dentarias superiores e inferiores pueden contribuir al problema.

Cómo aminorar el desgaste?

Si bien el bruxismo no desaparece en forma indefinida, los pacientes que se tratan con especialistas logran evidentes mejorías. El tratamiento debe ser aplicado de manera integral y multidisciplinario.

Una de las medidas más utilizadas para aminorar esta dolencia crónica es el plano de relajación. Este protege la estructura dentaria y aporta una base de mordida. Es una placa de acrílico que es más blanda que el esmalte, por lo que si el paciente aprieta los dientes, se va a desgastar el acrílico y no el esmalte. Son placas acrílicas que cubren las superficies oclusales de todos los dientes. En general están diseñados para proteger los dientes de mayores desgastes. Además, reducen el daño por apretar los dientes durante la noche y permiten que los músculos descansen. En los casos más extremos, también se deben utilizar durante el día.

Sin embargo, se sabe que la placa de relajación no es muy cómoda, es rígida. Por ejemplo, en pacientes con apneas del sueño es muy molesto, y por eso, en caso de pacientes que sufren apneas y bruxismo, el doctor recomienda el uso de toxina butolínica, cuya marca comercial más conocida es botox. Este permite que el musculo de relaje. La botulina paraliza el músculo afectado y se deja de rechinar.

¿Lo puedo prevenir?

Por supuesto. Los expertos recomiendan practicar deportes, ya que la actividad física reduce el estrés. Realizar cambios en el estilo de vida es clave, realizar yoga, técnicas de relajación, actividades placenteras para aminorar el estrés diario.

¿Por qué es tan importante cambiar los hábitos de vida?

-Es fundamental porque por ejemplo un estudio reciente realizado en Brasil a adolescentes sugiere que el bruxismo puede ser un síntoma de que los niños sufren acoso escolar.

En BBC apareció un artículo que indica que según los estudios publicados en la Revista Oral Rehabilitación, los niños de 13 a 15 años que experimentan acoso escolar en el colegio, tienen una probabilidad de sufrir bruxismo nocturno cuatro veces mayor que otros adolescentes.

Puedes conocer más sobre el bruxismo y otros temas de salud oral en el canal de Youtube del Doctor Venables:

https://www.youtube.com/user/Drcristianvenables

 

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Manicure: Nueva marca promete dejar tus uñas naturalmente largas

Salud y Belleza

27 mayo, 2018

Las tendencias de manicure se han ido tomando el mercado en el último tiempo, las mujeres cada vez se atreven más a innovar en sus uñas y probar productos.

Esta temporada las extensiones de uñas se han tomado el escenario, a través del AP Ge que presenta Trinity Beauty Chile, que tiene como finalidad dejar tu manicure larga, natural y sin daño.

 Trinity Beauty Chile es la encargada de traer al mercado chileno este material AP Gel, que trabaja sobre la uña y la alarga. Sin componentes acrílicos, deja una manicure perfecta, que no daña y que puede llegar a durar hasta un mes.

Han tenido casos de personas que no soportaban una manicure, debido a problemas de salud , ya que se mordían sus uñas o sufrían de sudoración excesiva, gracias a este producto han logrado las clientas lucir uñas largas y, además, tener crecimiento en las propias.

Esta línea de productos de manicure es de uso profesional y está presente en Europa, Asía y África. Hoy en Chile viene de la mano de Pamela Parra, educadora internacional y Directora General de la marca en nuestro país.

Pamela señala que este “AP Gel es exclusivo y no se ha generalizado del todo, ya que recién están realizando workshops con profesionales que quieran aprender la técnica y ofrecerla a sus clientes”.

Tendencias y atrevimiento

Si en el pasado ya se revolucionó el mercado de las uñas, con colores más estridentes o con diseños de nail art, hoy se están atreviendo las mujeres con el largo. Tendencias que ya vimos con la llegada de modas Colombianas o Venezolanas.

Pero el atreverse no es sólo de nuestro continente, ya que lo que ofrece Trinity Beauty Chile, son las tendencias que hoy imperan en Asia por ejemplo.

Pamela Parra, Directora General de la marca se entrenó en Malasia y, hoy, tiene planificado viajar a este país en el mes de julio para poder renovarse en el mercado de la manicure.

“Estamos cerrando ya nuestros workshops y esperamos volver a Chile con lo último en la industria de las uñas, que permitan a las profesionales tener un sello en sus negocios y, a las clientas, tener sus manos con un signo distintivo, con productos de calidad y no dañinos”, indica Pamela.

Si te interesa entrenarte en el arte del AP Gel o saber dónde poder realizar esta manicure, puedes visitar www.trinitybeautychile.cl o encontrarlos en redes como FB e Instagram como Trinity Beauty Chile.

 

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¿Cómo saber si mi hijo es alérgico o tiene intolerancia alimentaria?

Hijos, Salud y Belleza

23 mayo, 2018

Las alergias y las intolerancias alimentarias pueden tener síntomas similares, sin embargo, son dos afecciones considerablemente diferentes entre sí, explica la Dra. Kathrin Schoen, gastroenteróloga infantil de Clínica Ciudad del Mar, agregando que durante la infancia son más frecuentes las intolerancias alimentarias.

Una intolerancia alimentaria se manifiesta cuando el organismo es incapaz de digerir correctamente un determinado alimento, al irritarse el sistema digestivo, provocando síntomas como náuseas, gases, dolores abdominales, diarrea, irritabilidad, nerviosismo y dolor de cabeza. Cuando algún alimento no es asimilado por el organismo, debido a una carencia digestiva, enzimática o metabólica, se habla de intolerancia.

Por otra parte, la alergia alimentaria se produce como consecuencia de una reacción del sistema inmunológico (o defensivo), que reacciona frente a determinadas sustancias, presentes en ciertos alimentos, generando una serie de síntomas que pueden ser desde leves hasta muy graves. Cuando nuestro sistema inmune, cuyo objetivo es proteger de infecciones, virus y bacterias, interpreta a un determinado alimento como “invasor”, provoca una reacción alérgica, es decir, una respuesta desproporcionada en la cual el organismo libera una serie de sustancias químicas, como la histamina. Esta reacción puede ocasionar síntomas como: problemas para respirar, opresión de garganta, tos, ronquera, vómitos, dolor de estómago, urticaria, inflamación o disminución de la tensión arterial.

Durante la infancia es más habitual la existencia de intolerancia alimentaria debido a la inmadurez del sistema digestivo y a la gran cantidad de virus e infecciones que alteran la permeabilidad del intestino, lo que dificulta la correcta absorción de algunos alimentos. A partir de los seis meses de edad, cuando los lactantes comienzan a ingerir alimentación complementaria, puede manifestarse la intolerancia alimentaria. Antes de los seis meses, explica la gastroenteróloga infantil de Clínica Ciudad del Mar, Dra. Kathrin Schoen, podría existir intolerante a la lactosa o a la proteína de la leche de vaca de las fórmulas infantiles que sustituyen a la lactancia materna, o también podría existir intolerancia a algún alimento consumido por la madre, y traspasado al bebé a través de la leche.

Tener antecedentes familiares de intolerancia en padres o hermanos es un factor que predispone a una posible intolerancia.

Síntomas de intolerancia alimentaria en niños

Los síntomas de una intolerancia alimentaria pueden aparecer hasta 72 horas después de haber ingerido el alimento. Los síntomas más frecuentes en niños son los siguientes:

  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Gases
  • Molestias intestinales
  • Hinchazón de estómago
  • Vómitos
  • Dolor de barriga
  • Eccemas y picores
  • Digestiones pesadas
  • Dolor de cabeza
  • Dolores articulares
  • Retraso en el crecimiento
  • Pérdida de peso

Intolerancias alimentarias más frecuentes en niños

Aunque existen muchas intolerancias alimentarias, la Dra. Kathrin Schoen, gastroenteróloga infantil de Clínica Ciudad del Mar, informa que en niños las más frecuentes son:

  • Intolerancia a la lactosa (el azúcar de la leche): la lactasa, enzima presente en el intestino delgado, descompone la lactosa en azúcares más simples (glucosa y galactosa), para que puedan ser absorbidos por el torrente sanguíneo. Cuando la actividad de la enzima es demasiado baja, la lactosa no se puede digerir, y pasa al intestino grueso, donde es fermentada por las bacterias de la flora intestinal. Esto puede provocar síntomas como flatulencia, dolor y diarrea.

 

  • Intolerancia al gluten: el gluten está presente en cereales de consumo habitual como trigo, cebada, centeno o avena. La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente al gluten, que se puede diagnosticar a cualquier edad.

 

  • Intolerancia a la sacarosa y a la fructosa: se produce por la ausencia de la enzima llamada sacarasa, azúcares presente en frutas, jugos y cereales. Se manifiesta por vómitos, ictericia, aumento del tamaño del hígado, irritabilidad.

 Diferencias entre alergia e intolerancia alimentaria

La intolerancia alimentaria afecta al metabolismo, pero no al sistema inmunológico del cuerpo. Contrariamente a lo que se cree, muchas personas que padecen intolerancia alimentaria pueden ingerir cantidades reducidas de los alimentos a los cuales son intolerantes, sin embargo, si una persona alérgica ingiere una cantidad microscópica de determinado alimento, o incluso a veces el mero hecho de tocarlo o inhalarlo, puede desencadenar una reacción alérgica grave. Por este motivo, una persona afectada por una alergia alimentaria debe evitar por completo el alimento problemático, llevar siempre consigo un antihistamínico en caso de emergencia y en caso de presentar síntomas severos, acudir al centro de salud más cercano.

A diferencia de la alergia alimentaria, donde los síntomas aparecen inmediatamente tras tomar el alimento, los síntomas de una intolerancia alimentaria pueden aparecer hasta 72 horas después de haber ingerido el alimento.

Las intolerancias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa y la enfermedad celíaca, provocan algunos malestares a la salud, sin embargo las alergias alimentarias, no solo provocan malestares, sino que pueden ocasionar incluso la muerte. A pesar de que las reacciones alérgicas que haya presentado una persona en ocasiones anteriores hayan sido de carácter leve, siempre existe la posibilidad de que su próxima reacción alérgica sea mucho más severa, provocando incluso riesgo vital.

La mayoría de las intolerancias que se producen en la infancia, son superadas en algunos meses o en pocos años. De todas maneras, la gastroenteróloga infantil de Clínica Ciudad del Mar, recomienda que si sospecha que su hijo podría sufrir intolerancia a algún alimento, debe consultarlo con su médico, para tomar las medidas correspondientes.

 

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La obsesión por tener los dientes blancos

Salud y Belleza

10 mayo, 2018

Solemos ver en portadas de revistas rostros con una sonrisa perfecta, dientes blancos y perfectamente alineados. Hoy en día el gusto excesivo por las selfies también nos hace buscar esa radiante y blanca sonrisa. Sin embargo, hay quienes se obsesionan con este deseo y ahí está el peligro.

Especialistas coinciden en que no todos pueden tener ese blanco perfecto, pues depende del color del esmalte de cada persona. El doctor Cristián Venables, cirujano maxilofacial de Clínica Oral y Facial (www.oralyfacial.cl) nos cuenta más sobre esta obsesión.

¿Qué es la blancorexia?

-La blancorexia es la obsesión o también considerada una adicción por lucir unos dientes blancos, esta adicción impulsa a las personas a realizarse tratamientos de blanqueamiento dental frecuentes y sin control médico, afectando negativamente a la salud oral, ya que por lo general utilizan sustancias blanqueadoras sin supervisión profesional, perjudicando así la salud bucodental.

Como especialista, ¿qué métodos recomienda para blanquearse los dientes?

-Existen dos métodos que son los que les recomiendo a mis pacientes, el blanqueamiento láser y el blanqueamiento convencional por cubeta, ambos son igual de eficaces, sin embargo se recomienda siempre realizar previamente una limpieza completa para retirar toda la placa bacteriana y lograr un resultado óptimo.

¿Cuánto dura el tratamiento?

-El láser puede durar de 1 a dos sesiones, mientras que el blanqueamiento por cubeta puede durar hasta 5 o 6 sesiones.

 ¿Valores aproximados?

-Estos pueden ir desde 100.000 hasta 300.000 pesos de acuerdo a su selección.

 ¿Existen algunos consejos caseros para blanquear los dientes?

-No, ya que estos consejos caseros quizás pueden prevenir lo que llamamos tinciones u oscurecimiento, pero no funcionan para aclararlos, ya que el uso en exceso de estos consejos caseros a la larga generan daño en el esmalte.

 ¿Es cierto que el abuso de los agentes blanqueadores, es decir de los peróxidos, es muy nocivo para la cavidad oral?

-Si bien es cierto, no está demostrado, pero su uso en exceso puede originar un daño a nivel pulpar, ya que este al ser usado en reiteradas ocasionas libera un agente químico que en grandes cantidades puede ser nocivo para el tejido del diente, causando un deterioro posterior.

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¿Qué regalarle a mamá?

Salud y Belleza

9 mayo, 2018

Durante siglos las mujeres han buscado la fórmula para ser joven por siempre y este año puedes ayudar a tu mamá a volver el tiempo atrás.

El día de la madre es uno de los más atractivos para el comercio y es que son miles los chilenos que buscan sorprender a su mamá con un regalo especial para agradecer el cariño y dedicación que ponen en el día a día. Sin embargo, muchas veces no escogemos el regalo correcto y los obsequios terminan guardados.

No es un secreto que las mujeres, durante siglos, han buscado la fuente de la eterna juventud para lograr un cutis perfecto. Ya sea por la exposición al sol, la contaminación ambiental o una inadecuada alimentación, sumado al proceso natural de envejecimiento, la piel se va volviendo más delgada, más seca y con menos elasticidad.

Para revertir estos efectos, disminuir las líneas de expresión y mejorar la calidad de la piel, les presentamos algunas opciones para regalar belleza a la mamá:

En la línea Princess Skincare True Hyaluron hay crema de día, crema de noche, contorno de ojos y serum con zinc.  La crema de dia, la crema de noche y el contorno de ojos tienen como principales ingredientes ácido hialurónico y argerilne. El serum contiene ácido hialurónico y zinc y es un serum regenerativo “Estos productos son 100% antiage, cuyos componentes hidratan y tienen un efecto de bótox en crema que va atenuando la profundidad de las líneas de expresión con excelentes resultados. Es la única línea dermocosmética que asegura la penetración correcta del ácido hialurónico a las capas más profundas de la piel, ya que poseen la tecnología patentada True Hyaluron”, explica Camila Torrealba asesora técnica de Naturabel.

Asimismo, MeLine es una excelente opción para regalar a la mamá o para auto regalarse un tratamiento de gran calidad para despigmentar la piel, en casos de melasmas (un tipo de hiperpigmentación de la piel), lentigos solares y manchas propias de la edad.

Soledad Diez de Naturabel, señala que se trata de una línea de productos de uso profesional, que deben ser aplicados por un dermatólogo o profesional capacitado, luego de una evaluación del tipo de piel y del tipo de pigmentación que tenga el paciente.

 MELINE es la única marca en el mundo especializada en tratamientos para pigmentaciones específicas, que trae a nuestro país productos como: Spots, solución gelificada despigmentante para léntigos solares; Ethnic Sikin, emulsión despigmentante para pieles oscuras en versión para día y noche y Caucasian Skin para pieles claras. “Tanto las cremas de uso diario, que deben ser recomendadas por un profesional, como los productos que se aplican en cabina, contienen ácido tranexámico, que es un producto nuevo entre los despigmentantes que inhibe la producción de melanina”, destaca la asesora técnica Camila Torrealba.

Tanto Princess Skincare como MeLine, son productos importados desde Europa por Naturabel. En el caso de las cremas True Hyaluron se puede adquirir directamente en contacto@naturabel.cl, mientras que en el caso de la línea de despigmentantes, debes consultar por MELINE con tu dermatólogo o especialista en dermocosmética.

Contacto@naturabel.cl / www.naturabel.cl / +569 9129 3023

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Adelgaza y armoniza tu rostro en sólo 40 minutos

Salud y Belleza

25 abril, 2018

Tener un rostro más angulado y con menos volumen hoy es posible, y en tan sólo 40 a 45 minutos gracias a la bichectomía. Un procedimiento ambulatorio, poco invasivo y que cada día es más requerido por mujeres y hombres que desean un cambio en su apariencia.

Logran un aspecto más juvenil a través de esta técnica que cada día genera más adeptos en el ámbito de la estética. Bien sabe de eso el Doctor Cristián Venables, Cirujano Maxilofacial de la Clinica Odontológica  Oral y Facial (www.oralyfacial.cl), quien nos cuenta más detalles sobre este procedimiento.

¿Qué es la bichectomía o extracción de las “bolas de bichat”?

-Es un procedimiento que consiste en la extracción de las llamadas “bolas de bichat” mediante una intervención quirúrgica de carácter menor, éstas son unas glándulas de tejido graso que se encuentran en las mejillas, justo por debajo de los pómulos. Estas glándulas solo aportan volumen a la zona haciendo más redondo el rostro dependiendo de su tamaño y la forma del contorno facial de la persona.

¿Quiénes pueden realizarse la bichectomía?

-Cualquier persona que desee optar a un rostro más armonioso y delgado.

¿Cuánto demora el procedimiento?

-45 minutos aproximadamente.

¿Es una operación complicada? ¿Tiene contraindicaciones?

-Toda intervención quirúrgica puede tener contraindicaciones, lo ideal es quienes lo realicen sean personas de tipo ASA 1 (pacientes sanos), no deben estar tomando anticoagulantes, este es un procedimiento que no está recomendado en pacientes que tengan diabetes.

Datos adicionales:

Tipos de anestesia: local y sedación.

Vuelta a la rutina: 24 horas.

Dolor Post Operatorio: Tolerable a bajo, un 10% pueden presentar posibles hematomas por la inflamación.

Movilidad normal de la zona: 1 semana.

Actividades deportivas: 1 semana.

Resultados finales: 6 meses.

-Valor aproximado

Hoy en día, en el mercado lo pueden conseguir desde un $ 1.000.000, pero en la clínica Oral y Facial actualmente lo están realizando por $450.000 con pabellón incluido. Más información en www.oralyfacial.cl

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¡Los niños también pueden padecer de halitosis!

Salud y Belleza

24 abril, 2018

Por: Dra. Elisa Cartes, Odontóloga

La halitosis es un cuadro que todos alguna vez en la vida hemos presentado tanto adultos como niños, incluso los recién nacidos pueden llegar a presentar halitosis. Lo interesante es saber diferenciar un cuadro normal de un cuadro que puede ser la antesala de una enfermedad y consultar a un especialista para solucionar el problema.

Que los más pequeños de la casa también padezcan de mal aliento es algo mucho más frecuente de lo que se cree. Si lo detectas en tu hijo, lo primero que debes hacer es llevarlo al dentista porque la principal causa del mal aliento infantil es la falta de una adecuada higiene bucal. Por ello, el cepillado tres veces al día es básico. Si el dentista descarta este motivo, y otros como alteraciones en boca y dientes, hay que acudir al pediatra. La rinitisla sinusitisla  y otros trastornos estomacales o de las vías respiratorias pueden provocarle también halitosis.

Muchos y diversos son los factores que pueden producir halitosis, pero el 90% de los casos tiene su origen en la cavidad oral. En el interior de la boca viven bacterias que se desarrollan en los restos de comida y residen en el dorso de la lengua. Si estos no se eliminan con un buen cepillado, las bacterias proliferan dando lugar a una infección que provoca ese mal olor. El origen también puede estar en las caries, el exceso de sarro y enfermedades periodontales como la gingivitis o la piorrea. Pero hay muchas más causas del mal aliento, ya sea puntual o crónico:

– Consumo de alimentos como ajo, cebolla o repollo y similares. Contienen principios activos que se expulsan a través de la respiración.

– Diabetes o problemas de hígado o riñón.

– Trastornos del aparato digestivo (estreñimiento, ulceras gástrica y duodenal, hernia de hiato, gastritis) o del respiratorio (rinitis, amigdalitis o sinusitis).

– Consumo de café, alcohol y tabaco, en el caso de adultos.

 

Remedios naturales

Además de todas las recomendaciones que te haga tu odontólogo para acabar con el problema a fondo, hay remedios a que contribuyen a mejorar el aliento:

  • Tras el cepillado, enjuágate con infusiones de romero, tomillo, menta o hierbabuena.
  • Mastica una hoja de menta o perejil.
  • Toma un grano de café a modo de caramelo.
  • Comer una manzana para mantiene las encías fuertes y sanas.

El yogur natural contiene bacterias activas que combaten el mal aliento de la halitosis, las caries y gingivitis. #Saludable #MALALIENTO

Si crees que tú o tu hij@ padecen de halitosis consulta a un experto, para poder terminar con el problema lo antes posible. Ingresa a www.elisacartes.cl

 

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El Rábano Negro: Superalimento digestivo

Salud y Belleza

24 abril, 2018

Con la llegada del otoño y las temperaturas más bajas, nuestro cuerpo necesita un cuidado especial para no caer en un estado de cansancio y fatiga estacional por la disminución de las horas de luz y el fin del ritmo veraniego.

El rábano negro, es una raíz ancestral, proveniente de China, con gran aporte de vitamina C que ayuda a temperar el cuerpo en los días fríos y a protegernos frente a gripes y resfriados.

Para el especialista Leopoldo Moreno, químico farmacéutico de Madre Tierra, comenta que al ser un superalimento depurativo por excelencia, favorece la eliminación de toxinas. Para las que sufren por alergias durante todo el año, esto puede ser muy beneficioso.

Las propiedades fito-medicinales que se le atribuyen al rábano se deben en mayor parte gracias a sus componentes azufrados: los GLUCOSINOLATOS, portadores de sus interesantes propiedades coleréticas (para elevar la producción de bilis) y colagogas (para facilitar el vaciamiento de la vesícula biliar), por lo que el rábano es un excelente aliado para el hígado, y la vesícula, gracias a sus propiedades hepato-biliares y diuréticas.

El rábano negro facilita la depuración y eliminación de toxinas. Al ser un buen depurativo, también ayuda a combatir alergias durante todo el año. Adicionalmente, el rábano negro tiene un alto contenido de agua (el 95% de su peso), además de tener alto contenido de potasio. Esto lo transforma en un excelente aliado para la depuración del organismo, lo cual es beneficioso para las que retienen líquidos y para aquellas que quieran perder peso.

Debido a que las enzimas que contiene favorecen la función hepática, resulta perfecto para aquellas personas que presentan una digestión pesada o colon irritable.

Asimismo, existen productos 100% naturales que cumplen con esta función, tal como, Vicolon de Madre Tierra, que ayuda para la salud digestiva y colon irritable, por su parte, contiene este super alimento que es el rábano negro que ayuda a combatir el trastorno del colon irritable y sus síntomas tales como hinchazón, gases y también tránsito intestinal. Además, este producto está elaborados con componentes totalmente naturales, sin efectos negativos para el organismo. Y se encuentra a la venta en forma exclusiva en Farmacias Cruz Verde. (http://www.cruzverde.cl/ofertas/bienestar)

 

 

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