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Panorama veraniego: Expo Mundo Místico

Panoramas

5 febrero, 2018

  • Con más de 60 expositores, sobre 50 talleres y charlas gratuitas en vivo -a cargo de reconocidos terapeutas nacionales e internacionales, se realizará la 2° versión de VERANO de Expo Mundo Místico.

En esta época del año, muchos se nutren de la naturaleza que nos brinda verdaderos agentes terapéuticos: el agua, la presión, el movimiento de las olas, el sol, el aire, la arena e incluso las piedras. Todo ello estimula las funciones orgánicas, así como fortalece los músculos y calma la mente.

Tomando como escenario la magia de la Quinta Región, el próximo 10 y 11 de febrero, se realizará la segunda Versión de Verano de Expo Mundo Místico, que ya es un éxito en la Región metropolitana desde hace más de 5 años. Este encuentro se llevará a cabo en el Sporting de Viña del Mar determinandose como el encuentro más grande de terapias complementarias en Chile. Todo tiene relación con ofrecer un pensamiento más consiente, acompañado de alimentación saludable y una gran variedad de productos y servicios relacionados con el mundo espiritual y el bienestar familiar.

En este festival de terapias complementarias -destinado para toda la familia-, los asistentes se verán insertos en un ambiente de autoconocimiento, felicidad, alegría y dominio del cuerpo. Motivándolos a participar de una reflexión, más bien activa.

De esta forma, durante las dos jornadas se realizarán innumerables actividades, tales como; terapias grupales, bailes colectivos, sector de yoga, juegos para niños, yoga de la risa para todo tipo de edades, las cuales lograrán generar un impulso energético para comenzar este 2018 de una manera distinta y muy reconfortable, bajo la magia de la Quinta Región y como el panorama perfecto para las vacaciones 2018.

Entra las novedades de este año, se encuentran: Lectura de Puro, lectura de café, que a través de la borra promete encontrar dolencias y realizar un chequeo a la vida; Bioresonancia; Scanner que se hace al cuerpo a través de los iones y que indica qué vitaminas u otros elementos naturales le faltan a tus órganos para estar en equilibrio; Thetaheling, reconocida  técnica que nos da el poder y la habilidad para quitar, sacar, y reemplazar sentimientos, programas, creencias y pensamientos que nos influencian negativamente, sustituyéndolos o cambiándolos por pensamientos, sentimientos, programas y creencias positivas. Realmente será un evento con expositores extraordinarios que todo el mundo debería conocer.

También estarán presente expositores con distintos tipos de oráculos, tales como:  lectura de tarot, de piedras, del aura, cartas astrales, numerología, quiromancia, registros akashicos, auriculoterapia, resonancias magnéticas cuánticas y las maravillosas camas con piedras calientes de Jade, provenientes directamente de Alemania.

Expo Mundo Místico estará abierta a todo tipo de público sin restricción de edad, creencias, vivencias, así como también para sus mascotas, para disfrutar en conjunto de ceremonias, actividades y comida tradicional y saludable de la mano de los mejores terapeutas y profesionales del rubro.

A los asistentes los espera además un Escenario Central con distintos shows en vivo durante todo el día; además de actividades y juegos para niños. Y, para quienes disfrutan de la buena mesa, el espacio contará con más de 6 Food Truck de comida, ofreciendo una experiencia culinaria del tipo vegana, vegetariana y tradicional.

De igual manera, artesanos, empresas de alimentación, música, ropa, escuelas de salud y academias holísticas, estarán presentes ofreciendo gran diversidad de artículos y productos, además de sus servicios, para todos quienes quieran realizarse terapias o bien conocer un poco más de estas.

El valor de las entradas en preventa online y adulto mayor es de $4.000 y los días del evento será de $5.000 desde los 14 años, los niños menores de 14 años no pagan entrada.

El ingreso incluye el acceso a todas las actividades en los  escenarios, más charlas, talleres, música en vivo, sanaciones masivas y muchísimas sorpresas más.

Para más información y compra de entradas visita www.mundomistico.cl Horario del evento:  sábado de 11 a 22 horas y  Domingo de 11 a 20 horas.

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¡Derribemos los estereotipos desde niños!

Hijos

2 febrero, 2018

Solemos escuchar frases como: “no juegues con muñecas, son de niñas”, “las niñas no deben ensuciarse, son unas princesas” o “las niñas no juegan con autitos”. Y sin saberlo, vamos predeterminando el futuro de nuestros niños.

Hoy hemos avanzado en este ámbito. Movimientos como SomosL, LA Rebelión del cuerpo y muchos otros aportan enormemente a romper con los cánones estéticos y culturales impuestos; sin embargo aún falta mucho camino por recorrer.

Conversamos con la psicopedagoga de Red de Salud UC Christus, Montserrat Sepúlveda, quien nos entregó algunos consejos para avanzar en este camino.

-El rol de los padres es fundamental, como padres debemos guiar a nuestros niños, dejar que se desarrollen libremente. Por ejemplo, si tu hijo juega con muñecas, nunca debes decirle que eso no está bien o que deje de hacerlo, al contrario. Siempre verlo como algo positivo, ver por ejemplo que el día de mañana él será un buen padre o un buen hermano.

-Enseña con actitudes también: si un hijo ve que sus padres se quieren y aceptan tal como son, con sus fortalezas y debilidades, lo más probable es que ese niño sea seguro de sí mismo. Si a tu hijo lo molestan en el colegio por tener exceso de peso, los tratan de gordito/a es clave que comprendan que el ser “gorditos” no los define como personas, que ellos son mucho más que eso.

Los padres enseñan con palabras pero también deben tener presente que sus actitudes y forma de actuar debe ser coherente. Si una mamá tiene sobrepeso, pero lo enfrenta de buena manera, ACEPTÁNDOSE y QUERIÉNDOSE es muy probable que su hijo también lo enfrente así.

Sabemos que el sobrepeso no es bueno, que por salud debemos intentar disminuirlo, pero que el camino se haga con alegría, enfrenta tu vida con actitud positiva, y así tu hijo también lo hará.

-Nadie es perfecto, puedes ver a alguien súper atractivo, lindo, pero siempre le costará algo o tendrá algo de su cuerpo que no le agrade. Debemos enseñar desde pequeños que no existen las personas perfectas, no nos podemos comparar con el de al lado, cada uno en su individualidad tiene cosas muy hermosas y que te distinguen de los demás.

Recuerda siempre que si quieres tener niños felices, debes guiarlos y también dejarlos ser.

Crédito foto:  Pixabay

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Aumentan en Chile las mujeres que utilizan la criopreservación de óvulos

Salud y Belleza

1 febrero, 2018

Dentro de los principales motivos se encuentran las enfermedades oncológicas y la carrera profesional.

Alrededor de 10 mujeres se acerca anualmente a Clínica de la Mujer para realizar la ciopreservación de sus oocitos. Se estima, que la edad ideal para llevar a cabo este proceso es antes de los 37 años, cuando aún se cuenta con una buena reserva ovárica.

El doctor Patricio Masoli, Ginecólogo de Medicina Reproductiva y Director Médico de www.clinicadelamujer.cl señala que: “A pesar de que no hay una cifra exacta en Chile sobre la cantidad de mujeres que recurren a la preservación de oocitos, se estima que ésta iría en aumento debido a que muchas de ellas prefieren completar sus expectativas personales, relativas a estudios y de carrera profesional, antes de pensar en el embarazo”.

Dr. Patricio Masoli, Clínica de la Mujer

Según el especialista, otro de los motivos por los que se recurre hoy a este proceso se debe a las enfermedades como el cáncer. En este tipo de enfermedad las mujeres se someten a procedimientos y tratamientos bastante invasivos, optando por preservar sus oocitos antes que estén sometidos a la quimio y/o radioterapia que los puedan dañar.

La crioperservación de oocitos es una técnica que consiste en resguardar los gametos femeninos en nitrógeno líquido, para poder utilizarlos en otro momento. De esta manera, las mujeres pueden mantener su capacidad reproductiva. En algunos casos los oocitos son utilizados incluso después de los 40 años.

Nos explica el doctor Masoli que, “para la preservación de oocitos se debe estimular la ovulación igual que para una fertilización in vitro.  Por medio de una ecografía se controlan los ovarios y cuando se estima que los folículos han alcanzado el desarrollo suficiente, se procede a extraerlos del ovario por medio de una intervención guiada por una ecografía, bajo anestesia general, y que demora alrededor de 30 a 40 minutos. El proceso total de la estimulación ovárica previa tiene una duración de 12 a 14 días”.

Luego de la intervención, una bióloga  se encarga de analizar los óvulos obtenidos y procede a su preservación a través de un procedimiento llamado vitrificación, que se caracteriza por una congelación rápida de los oocitos. Ésta técnica es muy  eficiente y permite que al descongelar los óvulos sobreviva más del 90% de ellos. Existen casos de niños nacidos después de 20 años de realizada la criopreservación. En Clínica de la Mujer específicamente, desde el año 2014 en adelante se han realizado 50 ciclos con oocitos vitrificados, logrando 33 embarazos (66%).

La técnica de criopreservación de oocitos es relativamente nueva, por lo que no deben haber niños nacidos con esta técnica que tengan más de uno 8 a 10 años desde que se criopreservaron los oocitos ”.

Es importante considerar la edad de la paciente al momento de realizar la criopreservación debido a que la calidad de los oocitos de una mujer de 25 años es diferente a la de una de 40. Incluso, las más jóvenes tienen por lo menos, 1 de cada 4 embriones vienen con alguna anomalía cromosómica. Mientras que a mayor edad, en cambio, luego de los 40 años, la posibilidad de tener embriones con anomalías cromosómicas puede llegar hasta un 80%. El momento ideal para hacerlo es antes de los 37 años.

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La abdominoplastía como método para obtener un abdomen plano

Salud y Belleza

31 enero, 2018

Si ya intentaste dietas, ejercicios y nada funciona para eliminar la grasa, piel y estrías abdominales, una solución es la abdominoplastia: un procedimiento en el que el paciente puede aplanar su abdomen y eliminar la grasa, exceso de piel y fortalecer la pared abdominal. También puede eliminar la mayoría de las estrías que aparecen en el abdomen inferior después de un embarazo o cambio de peso brusco.

Cada vez son más las que se atreven a ingresar al quirófano para mejorar su figura. En el caso que tu problema sea tener una “guatita en delantal”, a causa de uno o más embarazos, o simplemente porque sufriste cambios bruscos y grandes de peso, la mejor alternativa es la ABDOMINOPLASTÍA. Se trata de una cirugía que elimina el exceso de piel y reposiciona los músculos de la pared abdominal. “Es una intervención que se recomienda luego de una pérdida de peso considerable o posterior a un embarazo; esto debido a que los tejidos suelen perder su tono. La cirugía deja una cicatriz que se esconde en la ropa interior y alrededor del ombligo. La mayoría de las veces se complementa con liposucción para poder mejorar el contorno corporal.” explica el doctor Esteban Torres, cirujano plástico y reconstructivo, egresado UC, miembro de la Asociación de Cirugía Plástica, quien además recalca que la operación debe realizarse por un especialista acreditado, “pero además de tener la formación académica, debe ser empático y dar la seguridad para el proceso, contando  con un equipo comprometido que permita poder afrontar de la mejor manera el post operatorio, ya que cualquier cirugía plástica es un proceso que comienza en el pabellón y se prolonga hasta por lo menos un año, donde el acompañamiento es fundamental”. Durante el proceso post operatorio en Wellness & Aesthetics Medical Center (www.wamcenter.cl), -centro donde tienen una de sus consultas el doctor Torres-, realizan kinesioterapia para poder ayudar a que se pegue la piel, disminuya el edema y la fibrosis. Después manejan la cicatriz con bloqueador solar y parches de silicona. Luego una nutricionista ayuda a mantener los resultados de la cirugía, y el Programa A.L.M.A. apoya para que la persona pueda sacarse el máximo partido, tras los resultados. A esto se suma el programa de medicina energética para ayudar y armonizar al SER, logrando así el bienestar físico, mental y emocional de cada paciente.

DATOS A CONSIDERAR:

  • Se recomienda que el paciente esté en un peso ideal para obtener mejores resultados.
  • Tiempo intervención: 3- 4 horas
  • Anestesia General
  • Hospitalización: 48 horas
  • Recuperación: 15 – 21 días
  • Resultados Duraderos siguiendo las recomendaciones nutricionales y de actividad física.

VENTAJAS

  • Se retira el exceso de piel y grasa del abdomen
  • Se reduce la cintura, mejorando el contorno corporal
  • Se terminan las irritaciones que se originar con el roce de la piel
  • La cicatriz se realiza en la parte baja del abdomen y queda escondida debajo de la ropa interior
  • Resultados notorios

Los resultados suelen verse de inmediato, a pesar de que se debe esperar algunos menes para tener el resultado final, siempre que se sigan las indicaciones del especialista. Los riesgos pueden ser complicaciones causadas por infecciones o coágulos, aunque son poco frecuentes, tomando las medidas necesarias. También pueden aparecer hematomas y seromas, que se solucionan con el tratamiento adecuado. Asimismo, puede existir una mala cicatrización, sobre todo en casos de pacientes fumadores o que produzcan queloides

La intervención

Se hacen una incisión abdominal, a la altura del pubis y otra alrededor del ombligo. El cirujano restablecerá la posición anatómica de los músculos rectos abdominales, mejorando la cintura y logrando un abdomen plano, eliminando la piel sobrante junto con la grasa acumulada en la zona.

Cuidados luego de la intervención

Los primeros 15 días se debe estar en reposo relativo, sin realizar esfuerzos. No se puede conducir, fumar, beber alcohol o tomar el sol. Se deberá usar una faja abdominal durante un mes y medio. A partir del retiro de los drenajes el paciente podrá bañarse con normalidad. Debe dejar de realizar actividad física por un mes y se recomiendan sesiones de masajes linfáticos para ayudar a la recuperación.

Contraindicaciones

La abdominoplastia no debe realizarse en pacientes con problemas de coagulación, menores de edad, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para quienes sufren enfermedades crónicas descompensadas como, diabetes, enfermedades autoinmunes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, obesidad y en fumadoras o personas con problemas de alcoholismo.

Aprovecha la promoción que el doctor Esteban Torres junto a su equipo tienen para ti:

VALOR ABDOMINOPLASTÍA CON LIPOSUCCION ANTERIOR $3.900.000 (incluye Equipo Médico, Clínica y  Controles hasta 6to mes)

Más información en www.drestebantorres.cl

Infórmate sobre Fundación Mujer 2.0 en www.mujer20.cl

CASO:

https://www.facebook.com/drestebantorres/videos/1129468720438176/

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¿Aumento de mamas, levantamiento o ambas?

Salud y Belleza

30 enero, 2018

Son muchas las mujeres que quieren aumentar el volumen de sus mamas para sentirse mejor, pero es una cirugía que tenemos que pensar antes de pasar a la acción. Las vacaciones suelen ser el momento elegido para realizar este cambio de manera más relajada y poder vivir paso a paso este cambio físico.

Las mamas son la parte del cuerpo más importante para la autoestima de una mujer. Consideradas el símbolo máximo de la femineidad. Las mujeres quieren verse y sentirse más jóvenes, especialmente después de perder mucho peso o tener hijos.

“Lo cierto es que pocas mujeres están contentas con el volumen o forma de su mamas y es por eso que esta, es una de las  operaciones en cirugía plástica más popular en el mundo. Mientras las jóvenes de 20-25 años piden implantes más grandes, las mujeres a partir de los 35 quieren tallas más pequeñas. Y después de la lactancia, lo habitual es una operación para levantar”, explica el doctor Esteban Torres, cirujano plástico, estético y reconstructivo (U.C) www.drestebantorres.cl). Los eventos que van sucediendo a lo largo de la vida afectan tu cuerpo, pero hay una manera de revertirlo, devolviendo la forma y tamaño perdidos.

Si combinas aumento y levantamiento, tus mamas aumentarán en tamaño de copa, pero también se verán mejor que con un solo procedimiento

LEVANTAMIENTO DE MAMAS

El levantamiento de mamas o pexia mamaria, es un procedimiento que mueve el complejo areola pezón, levantando las mamas y eliminando el exceso de piel. Esta cirugía puede ser con o sin implantes, dependiendo del volumen existente y de los deseos del paciente, aprovechando al máximo su cirugía.

No siempre es necesario añadir tanto volumen al implante cuando se asocia a  un levantamiento mamario, procedimiento que logra una mama en buena posición, cómoda y de bonita forma.

10 cosas que tienes que saber sobre los implantes mamarios

  1. ¿Cuánto tiempo duran los implantes? Aunque la cirugía ha avanzado mucho, aún es difícil encontrar unos implantes que duren toda la vida, sin necesidad de revisiones o posibilidades de rotura. Hay mucha variedad, pero la mayoría de ellos conllevan un cambio eventual cada 15-20 años, siempre dependiendo del tipo que sean, además del seguimiento que debemos tener de su estado.
  2. ¿Qué tipo de anestesia se sugiere? En una intervención de este tipo, lo más seguro es utilizar anestesia general, aunque algunos médicos pueden optar por anestesia local en la zona mamaria o espinal. Hay que intervenir en una clínica que cumpla con las condiciones adecuadas y por un equipo médico acreditado y calificado, liderado por un cirujano plástico y con un médico anestesista presente durante todo el procedimiento.
  3. ¿Cuántos tipos de implantes hay? Lo tradicional es que existieran los implantes en forma de gota (anatómico o natural) o un implante redondo, Hoy en día se ha ido más allá, desarrollándose geles que son ergonómicos, es decir se van moviendo junto con la paciente. “Por ejemplo, si la paciente está de pie, adquiere una forma natural en gota, si está acostada más redondo. Eso permite que tenga mama más natural a la vista y tacto.

Tecnología de punta: IMPLANTES CON “CHIP” INCLUÍDO

La gran gracia de estos implantes es que vienen con un identificador permite en estos momentos poder saber su número de serie, es decir, poder identificarlo con “nombre y apellido”: marca, tamaño, etc. Esperamos que en muy poco tiempo además nos puedan aportar la temperatura y presión del implante, lo que permitiría ver si hay algún tipo de inflamación o infección local o si existe contractura capsular o ruptura del implante, lo que obligaría a  reemplazarlo por uno nuevo.

  1. ¿Cuáles son las mejores marcas? Hoy en Chile disponemos de múltiples marcas de diversos países, lo importante es que tengan todas las certificaciones y autorizaciones sanitarias nacionales e internacionales, con garantía, servicio y trayectoria.
  2. ¿Se pueden romper? No suele pasar, pero debido a accidentes graves o traumatismos severos, se podrían producir roturas. En este caso es de vital importancia acudir al médico para que solucione el problema y evitar así mayores daños.
  3. ¿Cómo se colocan? Las vías de acceso existentes son la axilar, surco mamario y periareolar No existe mejor o peor incisión, depende de cada paciente, sus necesidades, inquietudes y momento de vida en que esté.
  4. ¿Hay que realizar mamografías? Hay que realizar siempre una mamografía y ecografía mamaria antes de la cirugía. Para mamografías posteriores a la operación, la paciente debe advertir que tiene prótesis para que realicen tomas oblicuas o laterales. Para mejorar el diagnóstico existen también las resonancias magnéticas.
  5. ¿Son necesarias las revisiones? Son cruciales para asegurar que todo ha salido bien y que, con el transcurso de los años, los implantes siguen en perfectas condiciones.
  6. ¿Alguna recomendación tras la operación? Las personas que deciden someterse a este tipo de intervenciones deben saber que dejar de fumar es el primer paso para una recuperación rápida, precisamente porque el tabaco influye mucho en el estado de nuestra piel.
  7. La mayoría de las mujeres elije implantes de alrededor de 250 cc

“En una semana podrás volver a tu actividad habitual, si tu trabajo no implica cargar peso. Y recuerda que lo más importante en cualquier tipo de cirugía estética es ponerte en manos de reconocidos profesionales, que cuenten con la especialidad, calidad humana y equipo necesario para acompañarte en este proceso. No dejarte llevar por ofertas tentadoras que pueden terminar con un resultado desastroso e incluso dañando tu salud, como los lamentables casos que hemos conocido durante el último tiempo en la prensa”, recalca Torres, quien es miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica.

Más información en www.drestebantorres.cl

 

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Fundación Mujer 2.0: Llegó la hora de preocuparte de ti

Salud y Belleza

30 enero, 2018

Profesionales de la salud estética buscan retribuir la labor abnegada de madres y realizarán cirugías a bajo costo a los casos que más los impacten

Son muchas las chilenas que tras casarse y tener hijos deciden postergarse profesional y personalmente por cuidar a su familia. A gran cantidad de ellas, aunque aman estar para los suyos, en el fondo de sus corazones les gustaría también poder dedicar un tiempo a sus intereses, a su imagen, a poder hacerse un cariñito… y tienen toda la razón, ¡Se lo merecen! No van a querer menos a su marido e hijos por preocuparse un poco de ellas.

Tras los embarazos, hay muchos “rastros” que quedan en el cuerpo y no se van con el tiempo: Estrías, sobrepeso, mamas caídas, flacidez y abdomen en delantal.

De esto sabe mucho el doctor Esteban Torres, quien es cirujano plástico y reconstructivo, egresado de la Universidad Católica y miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica. El profesional cada día en su consulta conoce la realidad de diferentes mujeres cuya autoestima ha sido seriamente dañada, simplemente por no sentirse conforme con su físico, lo que además afecta el estado de ánimo, la vida social y la relación con sus parejas. Torres sabe que operarse no es algo a lo que la mayoría de las chilenas puede optar, es por eso que decidió hacer algo al respecto. Comenzó hace un par de años a planear junto a su equipo la creación de una fundación que pudiera atender este tipo de necesidades estéticas, como tantas otras, de mujeres que no tienen recursos para hacerlo por su cuenta. “Es así como en RRSS hicimos un experimento y preguntamos ¿A quién le gustaría acceder a una cirugía plástica a bajo costo? En dos días ya teníamos a más de 900 respuestas. Dentro de los por qué querían someterse a una intervención fuimos conociendo historias preciosas. Ese fue el inicio de todo”, relata el doctor Torres, Presidente de la recién creada Fundación Mujer 2.0 (www.mujer20.cl)

En la Fundación Mujer 2.0 trabajan profesionales de diversas áreas unidos por el compromiso de ayudar a retribuir a todas las madres, (que pueden ser también nuestras hermanas, amigas, hijas o tías), lo que han dado por nosotros desinteresadamente, postergando su persona. Tratando de compensar la balanza, para que al fin puedan también disfrutar su momento.

La mayoría de los casos que han llegado a la fundación buscan una recuperación de la zona del abdomen tras reiterados partos. Existe incluso la Agrupación Guatita de Delantal Chile, que aspira que Isapres y Fonasa cubran la abdominoplastía en los casos que ameriten. En segundo lugar es la reconstrucción mamaria, en casos que éstas se han caído a causa de la lactancia y luego comienzan a aparecer un sinfín de casos. “Muchas familias piden implantes dentales, ayuda psicológica, autoestima, ayuda legal, es así como actualmente ya contamos con maxilofaciales, agencia de imagen personal,Psicólogos y abogados que donan algunas horas al mes, y estamos en búsqueda de otros profesionales que se sumen ya que nos faltan muchos recursos todavía para poder llegar a toda la ayuda que queremos entregar”, explica el especialista.

Dr. Esteban Torres Egaña, Presidente Fundación Mujer 2.0

 

¿Quiénes pueden postular?

Las postulaciones se abren oficialmente este 2018 en el sitio www.mujer20.cl. Debe ser un familiar quien postule a la candidata, la que debe cumplir con ser mayor de 18 años, que sean o hayan sido madres, con una historia de entrega y postergación personal por los suyos. El familiar debe llenar un formulario, especificando principalmente por qué y a qué la postula.

¿A qué puedes postular en esta primera etapa?

PREMIOS ANUALES:

  • PREMIO MUJER 2.0: Concurso que se realiza anualmente, el cual busca reconocer a una Mama que ha sido postulada por los suyos, a partir de una necesidad personal reconocida en su entorno. La postulante debe contar con una red de apoyo que permita el proceso, como también salud mental y física compatible. Son 3 premios anuales:

1.– Una cirugía Estética – Reconstructiva con un 80% de descuento del valor real.

2.– Una cirugía Estética – Reconstructiva con un 50% de descuento del valor real.

3.- Una cirugía Estética – Reconstructiva con un 30% de descuento del valor real.

 

  • PREMIO ALMA MUJER: Concurso que se realiza anualmente, el cual busca reconocer a una Mama que ha sido postulada por los suyos, a partir de una necesidad personal reconocida en su entorno. La postulante debe contar con una red de apoyo que permita el proceso, como también salud mental y física compatible. El premio consiste en una beca para realizar los cuatro módulos del Programa A.L.M.A., dictado por la prestigiosa Agencia “Mira Como me Veo”, que te proporcionara todas las herramientas para sacar lo mejor de ti. Pensado en mamas que buscan reinventarse.

 

  • PREMIO AVANZA MUJER: Concurso que se realiza anualmente, el cual busca reconocer a una Mama que ha sido postulada por los suyos, a partir de una necesidad personal reconocida en su entorno. La postulante debe tener la necesidad de querer mejorar internamente. El premio consiste en una beca para realizar una Terapia de “Sanación Energética y Radiestésica”, a cargo del Terapeuta Holístico Mario Belmar. Pensado en mamas que se sienten estancadas en su proceso.

BENEFICIOS PERMANENTES:

  • APOYO MUJER 2.0: Un servicio de asesoría y ayuda para mamás que pertenezcan a la Fundación, en la cual buscamos a partir de la solicitud, lograr en conjunto con la solicitante definir su necesidad, entender lo que falta para la solución y trabajar junto a uno de los tantos profesionales de nuestra red de servicios.

Donaciones:

Diferentes profesionales, empresas o instituciones se pueden comunicar para entregar sus donaciones las que pueden ser a través de servicios profesionales o aporte monetario. La idea es poder ir aumentando los beneficios que pueden recibir tantas mujeres que se lo merecen.

Más Información en: www.mujer20.cl

VIDEOS:

https://www.youtube.com/watch?v=eXFzOM6rpuY

https://www.youtube.com/watch?v=LUGYhsGqt6s&t=187s

https://www.youtube.com/watch?v=IvcM8plI0bY&t=8s

https://www.youtube.com/watch?v=gQ3hAFAAzM4

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Seguridad familiar: Gran número de personas no usa cinturón de seguridad en verano

Magazine

30 enero, 2018

El uso del cinturón seguridad reduce el riesgo de fallecimiento en un 90% y de heridas graves en 75% en caso de un accidente de tránsito. No usarlo es considerado una falta grave, sancionándose con multas que pueden superar los 70 mil 500 pesos.

Las estadísticas indican que 8 de cada 10 personas utilizan el cinturón de seguridad. Pero las cifras empeoran drásticamente en Chile, cuando hablamos de los pasajeros que viajan en los asientos traseros. Sepa que sólo 1 de cada 10 personas lo utiliza cuando van en ese lugar del auto. Además, nuestro país está ubicado en el último lugar del ranking de países OCDE en el uso de cinturón de seguridad. En el verano, estas estadísticas muestran cifras que son más negativas ya que debido al intenso calor, hay un mayor número de conductores y pasajeros que no usan este importante elemento de seguridad. Es importante recordar que todas las personas dentro de un vehículo están obligadas a llevarlo, y los menores deben ir debidamente asegurados con los elementos reglamentarios.

Utilidad del cinturón

Los expertos han explicado en múltiples ocasiones el por qué es importante usar el cinturón de seguridad. En primer lugar, evita que las personas salgan expulsadas del auto al momento de un impacto, impide que se puedan golpear contra las estructuras del vehículo como puertas, asientos, parabrisas y volante. De igual forma, previene que los pasajeros y el conductor se golpeen entre sí. Además, reduce el riesgo de fallecimiento y de heridas graves en la cabeza en caso de colisión frontal, disminuye el riesgo de heridas, fracturas y lesiones de otro tipo. Incluso, el airbag y el reposacabeza, forman parte de la seguridad pasiva. Si no se utiliza el cinturón podrían no servir y el impacto del ocupante contra la bolsa de aire puede ser mortal.

MULTAS

No utilizar el cinturón de seguridad es considerada una falta grave, sancionándose con multas que van entre 1 y 1.5 UTM, es decir hasta 70 mil 500 pesos.

¿Esta multa afecta a todos los pasajeros del auto incluido conductor?

Sí, esta multa afectará a todos los pasajeros de un auto, a excepción de los autos anteriores a 2002, en los que no será obligatorio el uso de los mismos en los asientos traseros.

. ¿Qué ocurre con los niños?

Ojo, los niños menores de doce años no pueden ir en los asientos delanteros. Si lo hacen, se pueden arriesgar a una multa gravísima (entre 1,5 y 3 UTM, es decir de hasta 141 mil pesos).

Además, desde 2017 existe una normativa acerca del uso de la silla para niños en los autos, que la hace obligatoria, de manera que los niños hasta 3 años  no podrán viajar en vehículos sin las sillas homologadas de seguridad, luego pueden utilizar butacas o alzadores hasta los 12 años o 1.50 mt. de estatura.

¿Qué ocurre con los buses interurbanos?

En este tipo de transporte público el cinturón de seguridad es obligatorio (siempre que el autobús sea posterior a 2008) para todos los pasajeros. En definitiva, si el vehículo de transporte interurbano tiene cinturones, es obligatorio utilizarlos.  Cristina Oyanedel, Gerente Comercial de Buses Oyanedel ( ( http://www.busesoyanedel.cl ), empresa familiar con 20 años de experiencia en el transporte privado de personas, explica que “Los usuarios deben exigir que el servicio que contraten, cuenta con cinturones de seguridad en cada asiento y que éstos estén en buenas condiciones. Además, el propio pasajero tiene la responsabilidad de ocupar el cinturón, de no hacerlo arriesga su vida, como también el ser multado, ya que la responsabilidad al ser fiscalizado el bus caerá sobre él por no usar un implemento de seguridad que está a su disposición”.

Buses Oyanedel, tiene el positivo récord de no registrar ningún accidente en sus dos décadas de vida, y es por eso que sus encargados subrayan la importancia de verificar que el vehículo en el que se van a trasladar (bus de viaje, transporte público, taxis, etc.), cuente con las medidas de seguridad correspondientes, de lo contrario es preferible no continuar con el viaje o denunciar el hecho (www.fiscalizacion.cl).

OTRAS CONSIDERACIONES….

¿Es obligatorio usar el cinturón en un taxi u otro medio de transporte público?

Sí, también es obligatorio el uso del cinturón en taxis. No obstante, la responsabilidad sobre su uso recaerá en el pasajero, a excepción de que no funcione.

¿Puedo llevar a mi mascota en el asiento delantero de mi vehículo?

No está permitido llevar animales en el asiento delantero. De hacerlo, te arriesgas a una multa leve, de entre 0,2 y 0,5 UTM.

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Cuándo, cómo y dónde practicar yoga con los niños

Familia, Hijos, Magazine

26 enero, 2018

La instructora Yuyuniz Navas explica los beneficios que tiene comenzar a practicar yoga desde la etapa pre básica y que es esencial hacerlo en pisos limpios y desinfectados.

El Yoga es una disciplina que gana cada vez más adeptos en nuestro país. Hace un tiempo se impuso como una nueva forma de encontrar equilibrio y sus beneficios han sido transversales, tanto así que hoy son cada vez más los padres que incorporan a los niños en sus rutinas de esta disciplina.

Yuyuniz Navas practica Yoga hace más de 20 años y hoy comparte sus conocimientos con alumnos de diferentes edades. Desde esta perspectiva señala que es primordial que los niños practiquen  yoga desde los tres años.

“Es importante que lo hagan desde la pre básica porque están desarrollando su cuerpo y a través de él potenciarán cualidades psicológicas que les ayudarán a formar su carácter.  Si les enseñamos hábitos saludables a través del cuerpo, como la alimentación, la respiración, la danza y el juego van a trabajar disciplina, autocontrol, concentración, respeto y amistad. Van a poder enfocar un deseo y realizarlo, van a trabajar la fuerza, la autonomía del cuerpo, la seguridad, la autoestima e infinitas cualidades que van a hacer que esos niños sean adultos saludables”, señala.

Yuyuniz es enfática en señalar que cualquier persona y a toda edad se puede comenzar a practicar esta disciplina y en el caso de los niños señala que es recomendable tener en cuenta algunas consideraciones, tales como “que la persona que lo entrega tenga conocimientos de Yoga, que se realice en un ambiente cálido y en un piso limpio”, explica y es tajante al señalar, “es súper importante que se trabaje en el suelo y lo ideal es que esté bien aseado y desinfectado por el contacto que puedan tener los niños”.

Al estar en contacto con el suelo es necesario tener en cuenta que la limpieza juega un papel fundamental, ya que en él habitan más de 420 mil tipos de bacterias, según un reciente estudio de Charles Gerba, profesor de microbiología de la Universidad de Arizona.

Marcial Fernández, de productos de limpieza Excell, recomienda recurrir a Limpiadores con Desinfectante para Pisos Fríos y Pisos Flotantes, en algunos casos utilizar shampoo de alfombras con efecto antiácaros y mantener la limpieza diaria con traperos húmedos para pisos fríos y flotantes.

La instructora puntualiza que, además de tener un ambiente limpio y desinfectado, hay que considerar que la práctica del yoga debe ser “muy libre, entendiendo que el niño funciona con su ritmo y sus tiempos”. 

  

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Los 4 juegos de mesa infaltables este verano

Familia, Magazine

26 enero, 2018

Disfrutar un panorama lúdico en familia, con juegos fáciles de transportar, es lo ideal para estas vacaciones. Lo mejor de todo es que fomentan la rapidez mental, la imaginación, la motricidad y hasta el trabajo en equipo. 

Es por esto que si a tu verano quieres sumarle diversión, Shell y Hasbro tienen preparada una súper promoción. Por compras desde $7.000 en combustibles Shell y lubricantes Shell Helix, por cargas con MiCopilolto o por compras desde $3.500 en UPA + $3.290 puedes llevarte 1 de estos 4 increíbles juegos:

Si tienes niños pequeños, ADIVINA QUIÉN es ideal para  ti, ya que a través del ingenio y la rapidez deberán adivinar quién es el personaje misterioso de su contrincante.

Ahora, si tu idea es hundir a tu rival, BATTLESHIP es el clásico indicado. Un infaltable juego de combate naval, especialmente diseñado para ti y los más estrategas de la casa. ¡El que arme el mejor plan y hunda la flota del enemigo será el ganador!

   

 

 

 

 

Si eres de los que le gusta resolver misterios, CLUE está diseñado para ti ¡Une las pistas y descifra cuál es!

Ahora si te quedas en la ciudad y quieres adueñarte de ella, MONOPOLY CLASICO es ideal para aprender a negociar jugando a comprar y vender propiedades junto a tu familia.

 #JuegaConHasbro #JuegaConShell y diviértete este verano.

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Dermi ice: Ahora puedes depilarte en verano

Salud y Belleza

26 enero, 2018

Con esta nueva depilación láser, puedes despedirte de los vellos en sólo 6 sesiones, compatibles con la exposición al sol y más tolerables que cualquier otra. Es 100% segura, lo que evita la posibilidad de quemaduras y dolor.

 Si bien la depilación láser se ha convertido en una tremenda solución para las mujeres que sufren con los vellos, lo cierto es que el hecho de evitar la exposición al sol mientras dura el tratamiento, limita bastante la epoca en que se puede realizar. Pensando en esto, Clínica Estética W, trajo a Chile una exclusiva tecnología de vanguardia en depilación laser diodo: “DERMI ICE”.

Con este procedimiento ya no es necesario sufrir para olvidarte de los vellos. Se utiliza una técnica de barrido que permite que sea más rápido y mejor tolerado. Además, es posible tratar todo tipo de pieles, tanto claras, oscuras o bronceadas, y vellos de hombres y mujeres en rostro y cuerpo.

Vanesa Rodríguez, Directora de Clínica Estética W, explica que “la eliminación del vello no deseado, se obtiene a través de un haz de luz donde es absorbida por la melanina del vello, con excelentes resultados en la disminución de la foliculitis, con una tecnología cómoda e indolora”.

Para eliminar el vello no deseado por completo, en la Clínica recomiendan 6 sesiones de DERMI ICE, que se realizan una vez al mes, para obtener resultados reales y comprobables de forma rápida y segura. Sin embargo, dependiendo si es hombre o mujer, por el grosor del vello se pueden necesitar más o menos sesiones. Por lo tanto, es muy importante la evaluación del profesional, así como también definir la zona a tratar.

Si bien es un tratamiento compatible con la exposición solar y permitida para todo tipo de pieles, NO puede realizarse en personas que tengan heridas expuestas, infecciones, quemaduras o que hayan sufrido de cáncer o inmunodepresión.

La depilación láser en verano existe, y puedes realizarla en Clínica Estética W. Aquí ofrecen una atención integral, con evaluación de un profesional, y aseguran que el vello no deseado será eliminado por completo sin volver a aparecer. Para los más precavidos o incrédulos, pueden repetir el tratamiento después de tres años.

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