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Síndrome de Down: El acompañamiento a familias que comienzan el camino del Síndrome de Down durante la pandemia

Familia

26 abril, 2021

Acompañar a las familias de todo el país cuando reciben la información de que su hijo/a tiene síndrome de Down, ya sea con diagnóstico prenatal como postnatal (de 0 a 1 año) es el objetivo principal del programa gratuito Bienvenida UP! de Fundación Down UP! creado el año 2017; cuyo
trabajo de acompañamiento y apoyo es realizado por las familias monitoras, que también hijos con trisomía 21 y que desde su experiencia y testimonio, están a disposición para apoyar a los que
están partiendo en este camino de descubrimiento y mucha incertidumbre parental. “Recibir la noticia de que nuestro hijo/a tiene síndrome de Down, tanto en el embarazo como posterior al parto, suele ser difícil y muchas veces las familias, en particular los padres y madres, la recibimos
con miedo, ansiedad e incertidumbre. Como fundación, a través de nuestro Programa de Bienvenida UP buscamos acompañar a las familias que comienzan el camino de la crianza con su hijo/a con síndrome de Down entregándoles apoyo y orientación, en este proceso e integrándolos
a la comunidad” explica Andrea Allamand, directora ejecutiva de la fundación Down Up.

Actualmente, debido a la crisis sanitaria, las visitas presenciales que realizaban las Familias Monitoras se hacen de manera online, lo que hoy les ha permitido acudir al llamado a todas las familias que nos escriben y han adaptado los protocolos del Programa para seguir con más fuerza en pandemia. Los padres y/o madres que son parte del programa aseguran que este apoyo es imprescindible para el bienestar de toda la familia, “El compartir experiencias con otras familias ha sido fundamental en este proceso de aprendizaje que estamos iniciando”, expresan Andrea y
Eduardo, padres de Millaray y quienes son parte del programa en Coyhaique, región de Aysén.

www.fundacionDownUp.cl

Por su parte, Macarena Valenzuela, mamá de Facundo y vecina de la comuna de Paine expresa:
“Las experiencias con otras familias son demasiado importantes para uno porque a veces
pensamos que estamos solas en este proceso y que nuestro hijo es el único que está pasando por
etapas difíciles y no es así”.

La psicóloga de la fundación, Florencia Canessa, asegura que en un momento tan complejo como esta crisis sanitaria es aún más relevante entregar el apoyo a las familias de hijos con síndrome de Down: “la crisis sanitaria ha implicado tener embarazos y partos mucho más solitarios , lejos de las redes de apoyo, de las familias, de los amigos, que ayudan mucho a transitar este proceso, que es de mucho cambio, emociones y muchas cosas nuevas. Al no poder tener contacto con esas redes
los procesos se han dificultado. A las mujeres se les ha hecho más difícil aún ante el miedo al parto sola, ante el posible contagio y por tanto la consecuente separación de la guagua, y todo eso sumado a conocer la noticia inesperada del síndrome de Down que trae tantas preguntas e
incertidumbres como familia”.

La fundación Down Up hace un llamado a familias nuevas a ser parte de esta comunidad contactándolos al correo electrónico bienvenida@downup.cl o completando el formulario en la
página www.fundaciondownup.cl

Fundación Down Up
Organización sin fines de lucro que nació en 2016 al alero de cuatro familias que, unidos por una causa común, sus hijos/as, sintieron la necesidad de organizarse para acompañar en el camino de la maternidad y
paternidad a familias que se sentían solas, sin sentido de pertenencia, sin información seleccionada y en la que muchas veces la condición del síndrome de Down pasaba a ser un “problema a tratar”.
Durante estos años, la fundación ha agrupado a más de 750 familias a lo largo de todo Chile, las cuales han participado en los diferentes programas que nuestro equipo ha diseñado, fortaleciendo así la relevancia y el
rol de los padres y familias, bajo el alero del modelo biopsicosocial de la discapacidad. Factores como aceptación, apego, crianza, oportunidades de desarrollo y estimulación en lo cotidiano, tienen una trascendencia primordial a la hora de derribar mitos y avanzar en la inclusión.
A raíz de la real necesidad y motivación de familias de diferentes lugares de nuestro país por pertenecer a una comunidad y sentirse acompañadas en todo el proceso de crianza inclusiva, se inauguraron filiales de
Down UP en las regiones del Bío Bío, Ñuble, Araucanía y próximamente se espera concretar en otras más.

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EL NUEVO MONOPOLY BID CAMBIA LA FORMA DE NEGOCIAR PROPIEDADES CON ENTRETENIDAS SUBASTAS

Familia, Productos

22 marzo, 2021


·      El clásico juego de mesa sigue sorprendiendo, ahora con un nuevo formato que combina azar, agilidad y estrategia.

Monopoly siempre se reinventa y sorprende tanto a las familias como a los fanáticos de los juegos de mesa. Esta vez lo hace con Monopoly Bid, un rápido y ágil juego de cartas que será la compañía ideal para compartir y divertirse en casa.

“Es un juego de azar, suerte y estrategia, en donde los jugadores apuestan en subastas ciegas, pagan con tarjetas de dinero, roban propiedades con tarjetas de acción y cambian su suerte con comodines”, explica Camila Castro, Brand Manager de Hasbro Chile.

¿Cómo se juega Monopoly Bid? ¡Es muy simple y entretenido! Los participantes juegan en rondas y todos se turnan para realizar una subasta. Los jugadores deben esperar el momento de apostar por una propiedad y decidir la cantidad de dinero que están dispuestos a arriesgar. Aquí, el juego se vuelve aún más emocionante, ya que los jugadores deben gritar 1,2,3, ¡Subasta! y luego dejar sus tarjetas de dinero a la vista. Quien ofrezca más dinero ¡se queda con la carta de propiedad!

El juego no termina ahí, con estas cartas se completan los grupos de prioridades según color, para adjudicarse el título de ganador, el participante debe haber adquirido tres conjuntos de propiedades. ¡Atentos a las cartas de acción! Con estas puedes obtener más cartas, robar una propiedad de otro competidor o incluso anular la acción de un adversario.

Este juego de cartas es perfecto para pasar increíbles tardes de diversión con familia y amigos, el juego es rápido y dináico, se puede jugar cuantas veces quieran y ya está disponible en supermercados, tiendas de retail y comercio online.

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LAS BRECHAS QUE ENFRENTAN LOS PADRES DE MENORES PREMATUROS EN CHILE

Familia, Hijos

9 diciembre, 2020

  • De acuerdo a las últimas cifras publicadas por el Departamento de Estadísticas e Información de la Salud del Ministerio de Salud, del total de nacidos vivos (211.957), un 8,5% correspondió a menores de 37 semanas, es decir, 18.000 niños prematuros.
  • En el marco del mes del prematuro, es importante destacar las dificultades que enfrentan los padres y madres de los menores prematuros tales como: acceso restringido para sus cuidados, falta de programas de seguimiento que permitan la rehabilitación, diagnóstico y  acceso a un tratamiento oportuno.

Un niño o niña es considerado/a prematuro cuando nace antes de las 37 semanas de gestación y ocurre en forma espontánea o por indicación médica ante condiciones de riesgo para la madre, el feto o ambos. Existen también casos de prematurez extrema; aquellos menores que nacen antes de las 32 semanas o con un peso inferior a 1500gr.  De acuerdo a cifras del Ministerio de Salud, cada vez nacen más prematuros en el mundo y también en Chile. En nuestro país nacen aproximadamente 18.000 prematuros al año, de los cuales casi 2.500 son prematuros extremos.  

Una de las secuelas de la prematurez extrema es la displasia broncopulmonar; un problema respiratorio crónico en que el pulmón no completó su maduración y desarrollo normal, por lo que quienes lo padecen pueden requerir oxígeno por períodos prolongados, incluso al momento de ser dados de alta, por lo que las enfermedades respiratorias pueden causar episodios complejos en su salud.  Es de vital importancia que los prematuros nazcan en un centro neonatal especializado y con las condiciones que requieren tanto los menores como sus padres, ya que la atención en los primeros minutos y horas de vida son cruciales para su sobrevida.

Sobre la realidad en Chile y las complejidades que enfrentan los padres al momento del parto, la doctora Mónica Morgues, Neonatóloga del Hospital Roberto del Río, docente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y miembro del Comité de Seguimiento del Prematuro de la Sociedad Chilena de Pediatría, SOCHIPE, comenta que “Si bien en nuestros país hemos avanzando en el diagnóstico oportuno y en la cobertura de tratamientos a través del GES, aún tenemos muchas brechas que solucionar, pero principalmente podríamos centrarlas y priorizar en que al nacer las unidades de recién nacidos en los Hospitales deben enfocarse en la capacidad  de realizar un cuidado centrado en la familia, donde los padres puedan participar en el cuidado básico y no ser considerados sólo como una visita con horarios restringidos, sino ser de acceso libre”.

La doctora Morgues complementa que luego del alta los prematuros deben tener acceso a programas de seguimiento que permitan rehabilitación y diagnóstico oportuno de sus dificultades. Si bien en Chile existen, la capacidad de entregar terapias kinésicas y de rehabilitación es de alto costo y no está disponible en todo el territorio nacional.

Desde la visión de los padres, Katherin Arteaga, Presidenta de la Asociación de Padres Prematuros de Chile, ASPREM, comenta que “Hoy más que nunca, es importante contar con equipos médicos especializados en prematuros. También, en los centros de salud, facilitar el acceso en todo momento a los padres, ya que muchos de ellos, por su trabajo no pueden asistir ni acompañar a sus hijos a las terapias necesarias”.

Katherin Arteaga agrega que durante la contingencia sanitaria es fundamental que se les informe a los padres sobre las formas de contagio, prevención y cuidados que deben tener sus hijos. Además, solicitan a las autoridades sanitarias que sean considerados como grupo de riesgo y puedan mejorar así los beneficios que tienen, sobre todo ampliando la cobertura de Palivizumab en la Ley Ricarte Soto, incluyendo a todos los prematuros sin excepción.

Respecto a la pandemia Covid-19, la Dra. Morgues sugiere las siguientes recomendaciones para todos los niños y en especial los prematuros:

  • Estimular fuertemente la lactancia materna.
  • Mantener las inmunizaciones al día.
  • Evitar la contaminación ambiental, especialmente humo de cigarrillo.
  • Reconocer los signos de dificultad respiratoria.
  • Consultar precozmente frente a la duda.
  • Esperar atención prioritaria en Centros de Salud.

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3 recetas de hamburguesas veggies para preparar junto a tus hij@s

Familia

5 junio, 2020

Seas o no vegetariano, disfruta la cocina en familia con estas sanas y ricas recetas.

Lo que parecía antes una rareza ahora está completamente en tendencia, y es que el no comer carne o productos de origen animal cada día gana más adeptos. Atrás quedaron aquellos días en que comerse una hamburguesa vegetariana o vegana era para un círculo pequeño. Hoy se ha avanzado mucho en la creación de hamburguesas saludables incluso utilizando ingredientes nobles como son las legumbres.

Pero ¿por qué deberíamos preferir este tipo de hamburguesas? Según nos explica Josefina Jorguera, Nutricionista de www.NFT.cl (plataforma especializada en preparación física, nutrición, medicina y psicología quienes ayudan a mantener una adecuada condición de salud y aumento del rendimiento laboral) es ideal incluir legumbres de una manera diferente a la que estamos habituados, puesto que aportan macro y micronutrientes que contribuyen a una buena salud.

La especialista explica que este tipo de preparaciones son perfectas para variar la alimentación y los tipos de ingredientes a los que estamos habituados… y que mejor que cocinarlas junto a tus hij@s, por ejemplo durante el fin de semana. A continuación, Josefina nos entrega tres preparaciones de hamburguesas saludables para disfrutar sin culpas.

Hamburguesas de lentejas

Para 4 personas

Ingredientes:

  • 2 taza de lentejas crudas
  • 1 tazas de cebolla
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Aliños

Preparación:

1.Remojar las lentejas durante la noche, luego colar y lavar bien. Posteriormente con la mini pimer, trituramos bien las lentejas secas dejándolas bien molidas.

2. Luego se pica la cebolla y el ajo, añadiendo todo a las lentejas. Agregar sal, pimienta, comino u otros aliños a gusto. Incorporar todos los ingredientes y reservar.

3. Poner una bandeja untada con aceite en spray y calentar a fuego medio en el horno. Mientras, vamos formando las hamburguesas con las manos. (Si la textura no es ideal, podemos ayudarnos con un poco de pan integral rallado.) Hornear por 20 minutos. Algo rico y diferente para compartir en casa.

Hamburguesa de soya

Para 6 personas

Ingredientes:

  • 2 tazas carne de soya
  • 6 tazas de agua hirviendo
  • Aliños a gusto: pimienta, comino, ajo, aji.
  • 1 cebolla pequeña picada en cuadritos
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de harina
  • Sal
  • 1 cucharada de perejil o cilantro picado
  • Aceite

Preparación:

1.Mezclar en un bol el agua caliente junto a la carne de soya, dejar reposar por 15 a 20 min, luego colar la carne y dejar estilar durante 10 minutos.

2. Mientras tanto, calentar el aceite en un sartén con una cucharada de aceite, añadir la cebolla y agregar cilantro o perejil junto a los aliños a gusto.  Cocinar hasta que las verduras estén blandas.

3. Mezclar la carne de soya con la cebolla, huevo y harina; con las manos mezclar bien y agregar más harina si la mezcla estuviera muy húmeda. Formar 6 hamburguesas, asegurándose de comprimir la mezcla para formarlas. Finalmente, cocinar en sartén o al horno.

Hamburguesas de Garbanzos

Para 6 personas

Ingredientes:

  • 3 tazas de garbanzos cocidos
  • Aliños a gusto: pimienta, comino, ajo, orégano, ají
  • 1 cebolla pequeña picada en cuadritos
  • ½ zanahoria rallada
  • ¼ pimentón picado en cubos pequeños
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de cilantro o perejil
  • 2 cucharadas de harina
  • ½ taza de pan rallado
  • 1 ½ cucharaditas de Sal
  • 1 cucharada de Aceite para freír las hamburguesas

Preparación:

1.Calentar el aceite en un sartén. Agregar la cebolla, la zanahoria y el pimentón, cocinar hasta que las verduras estén blandas. Agregar los condimentos y el perejil o cilantro.  Cocinar por 2 minutos y dejar enfriar.

2.A parte en la mini pimer procesar los garbanzos hasta tener una pasta homogénea. En un bol mezcla los garbanzos junto al sofrito recién preparado, agrega el huevo y harina.

3.- Finalmente, formar 6 hamburguesas y pasar por pan rallado, luego calentar el aceite en un sartén y cocinar 5 minutos por lado y lado.

Para mayor información visita: https://nft.cl/

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¡JUGUEMOS! para celebrar a papá

El Dato al Día, Familia, Hijos, Magazine, Panoramas, Productos, Tendencias

2 junio, 2020

En Padresaldia.com creemos que uno de los mejores panoramas para celebrar este Día del Padre es invitarlo a jugar en familia mientras todos ponen a prueba su rapidez, concentración, puntería, estrategia y habilidad.

¡Sí! Desafíenlo con Jenga Bridge, una versión de Jenga con un mayor grado de dificultad. Aquí deberán colocar la torre en un puente de madera que se balancea, creando una situación realmente inestable. El equilibrio y la suerte serán claves para retirar los bloques de madera y evitar que la torre de madera se caiga.

Y si quieren retarlo a probar su puntería, con Connect 4 Blast podrán hacerlo. Tendrán que lanzar estratégicamente a los discos de colores usando el lanzador y los dardos de espuma Nerf. El primer jugador en obtener 4 discos en una fila de su color será el vencedor.

Ahora si buscan poner a prueba su habilidad, el cubo Rubiks es una súper buena elección. Este cubo multidimensional tiene millones de combinaciones posibles y sólo cuenta con una solución para dejar cada lado de un solo color.

Invitarlo a conquistar el mundo y sentirse todo un estratega también es una genial opción. En Risk podrán jugársela con todo para conquistar los territorios de sus competidores construyendo un ejército, moviendo sus tropas y participando en la batalla. Dependiendo del lanzamiento de los dados, un jugador vencerá al enemigo o será derrotado. Este emocionante juego está lleno de alianzas y ataques sorpresa.

Y si quieren celebrarlo mientras administran una gran fortuna, Monopoly Banco Electrónico es la mejor alternativa. En esta moderna edición no hay billetes Monopoly sino tarjetas de crédito que hacen el juego más rápido y divertido.

Ya saben, la invitación es a desafiar a sus papás y a jugar en familia para celebrar este día del padre.

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niña

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Estos son los 5 ejercicios que deberían hacer los niños, adultos y abuelitos en Cuarentena

Familia, Salud y Belleza

16 abril, 2020

Las recomendaciones de una kinesióloga dedicada a la actividad física y entrenamiento apuntan a evitar el sedentarismo durante el tiempo de permanencia obligada en los hogares por la pandemia del Coronavirus.

El COVID-19 está golpeando fuerte en diferentes puntos del planeta. Particularmente en Chile, ha llevado a una cuarentena total en siete comunas de Santiago, junto con un cierre perimetral en otras locaciones del país, como Osorno y Chillán. En ese escenario, de la obligatoriedad de estar en casa, especialistas en preparación física y cuidado del cuerpo, entregan algunos consejos para no descuidar el estado físico y mental durante el encierro.

En este sentido, Maite Escárate Kinesióloga con especialización en entrenamiento del emprendimiento nacional NFT.cl -plataforma que involucra recursos humanos especializados en preparación física, nutrición, entrenamiento, medicina y psicología, de la mano de un innovador software propio, para ayudar a las personas a mantener una adecuada condición de salud y aumento del rendimiento laboral- entregó cinco ejercicios que sin la necesidad de elementos adicionales (como pesas o cuerdas) se realicen durante el tiempo de cuarentena.

Para los niños

La especialista recomienda “enfrentar estas acciones de una manera lúdica, como si fuera un juego, de tal manera de capturar la atención e interacción de los menores” (entre los 4 a 10 años). En detalle, Escárate sugiere:

  1. Diferentes formas de salto, “como el skipping que es un trote que lleva las rodillas al pecho”
  2. Salto llevando el talón al glúteo “esto permite generar acción en los músculos opuestos al rodilla pecho, para un balance”.
  3. Saltos tijera, “los que son abriendo brazos y piernas al momento de impulsarse. Esto no tan solo genera un ejercicio cardiovascular, sino que también busca sincronización y equilibrio”, explica la kinesióloga.
  4. Movimientos con obstáculos, donde el niño corre, se mueve o debe saltar para evitar diferentes elementos en el piso.
  5. Sentadillas con salto y pelota, “que es básicamente una sentadilla y al momento de incorporarse y saltar, lanzar una pelota hacia una superficie fija, como una pared “esto entregará una acción-reacción de la mano con probar su coordinación motriz”, explica la especialista.

Para adultos

En el caso de los adultos, “quienes probablemente estén consumiendo más calorías de las que realmente están gastando, asumiendo un mayor sedentarismo y posturas sostenidas o mantenidas en el tiempo como estar sentados o recostados, los movimientos deben ser un poco más intensos y apuntar a grandes grupos musculares”, revela Maite. Acá los ejercicios son:

  1. Trabajo de abdomen a través de las planchas frontales y laterales, idealmente sobre alguna superficie plana acolchada, como una alfombra cómoda, un mat de yoga o una colchoneta delgada, tipo escaladores.
  2. También algún tipo de abdominal corto, “con foco en la zona oblicua, que se puede hacer trasladando un objeto, cualquiera como una almohada, pelota o incluso una mochila, desde un lado al otro”
  3. Cualquier tipo de sentadilla, ya sea sólo con el peso corporal de la persona “o, añadiendo otros elementos que pueden ayudar a generar una mayor carga y esfuerzo -entre quienes estén más acostumbrados a un entrenamiento diario- donde se pueden usar bidones de agua, cajas o también mochilas con objetos en su interior”.
  4. “También es importante trabajar el tren superior, para balancear ambas partes del cuerpo. Para esto recomendamos las estocadas, que se van a concentrar en la parte trasera de los brazos”
  5. Flexiones de brazos que consideran solamente el peso propio de quien lo realiza, “para no aumentar mucho la carga y generar una lesión en una situación sedentaria, lo cual puede ser peor que solamente estar en cuarentena”

Para los abuelitos y abuelitas

“Los adultos mayores requieren, junto con los más pequeños de la casa, atenciones particulares. No obstante, en el caso de los abuelitos o abuelitas, los ejercicios deben evitar ser de alto impacto, para no dañar alguna articulación o extremidad”, explica la kinesióloga.

Para ellos, los movimientos sugeridos son:

  1. Flexiones de brazos, de pie en diagonal hacia la pared, donde deban aguantar su propio peso y no más allá.
  2. Un segundo ejercicio “es la sentadilla en silla, donde la personas,  sea hombre o mujer, va a estar activando una serie de músculos que los ayudarán para mantener la postura y fuerza del tren inferior”
  3. “Es súper importante entre quienes tengan 60 años o más, el trabajar el equilibrio y estabilidad. Para esto, hay un ejercicio muy simple y efectivo, que es sentarse en una silla, realizando extensión de rodillas, acción que se debe mantener por al menos 15 segundos, por cada rodilla o extremidad”, detalla la especialista en entrenamiento.
  4. De pie sostenido o apoyado sobre un respaldo, apoyando la punta de pie, mantener 10 segundos en su máxima empinación, para luego bajar lenta y paulatinamente.
  5. Caminar por los espacios, por unos 10 minutos, probando el equilibrio, poniendo un pie detrás del otro al momento de realizar este recorrido.

Para mayores consultas, pueden acceder vía internet a NFT.cl, donde un grupo de especialistas de las áreas de entrenamiento, nutrición y psicología los podrán atender de manera conjunta, en un 360 de afinamiento mental y físico.

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Medidas de limpieza para evitar que virus, hongos y bacterias entren al hogar

Actualidad, El Dato al Día, Familia, Hogar, Magazine, Productos, Salud y Belleza, Tendencias

15 abril, 2020

En Padresaldia.com sabemos que el coronavirus covid-19 no es el único virus que hace mantenernos alerta para mantener limpios y desinfectados los ambientes. La temporada otoño-invierno trae consigo otros patógenos, como el de la influenza, rinovirus, adenovirus, y también bacterias, que derivan en infecciones neumocócicas, como la neumonía, sinusitis, entre otras. De allí que cada año se enfatice en la necesidad de que la población adopte medidas de prevención e higiene en su vida cotidiana para mantenerlos libres de virus, bacterias, hongos e incluso ácaros (en alfombras, colchones y almohadas).

Lavalozas Antigérmenes limpia y desinfecta

El limpiar huellas de manos en superficies que van a tocar otras personas es fundamental para protegernos de posibles contagios de enfermedades. Los juguetes, por ejemplo,son un importante vehículo para la transmisión de agentes infecciosos y mantenerlos limpios y desinfectados se vuelve una necesidad imperiosa para evitar cualquier riesgo de enfermedad. Marcial Fernández, especialista en productos de limpieza con desinfección de Excell Chile señala que “para los juguetes de plástico o goma, recomiendo utilizar Lavalozas Antigérmenes, porque tiene una doble acción, limpia y desinfecta”.

Para aquellos que no pueden quedarse en casa y deben llevar colación a sus trabajos los recipientes de comida más higiénicos son aquellos que tienen la superficie más lisa, es decir menos porosa, lo que hace que sean más fáciles de lavar y desinfectar. En el caso de los termos, se recomienda el uso de los que están fabricados de acero inoxidable.  “Es suficiente realizar una limpieza profunda con Lavalozas Antigérmenes  que mata el 99,9% de las bacterias, virus y hongos que causan el mal olor de la descomposición de los alimentos o con  Clorogel , comenta Fernández.

Otros utensilios que también debemos tener en cuenta son los cubiertos que llevamos junto con la colación. Para el experto de Excell Chile, estos idealmente deben ser de acero inoxidable, sin relieves ni porosidades, lo que facilita su desinfección y evita la proliferación de bacterias y hongos. 

Hace unos años en la Universidad de Arizona se recolectaron gérmenes y microbios de los zapatos descubriendo la existencia de más 421 mil bacterias en sus suelas. Dentro éstas, encontraron la Esterichia Coli, meningitis y diarrea, entre otras.

Limpiador de piso con desinfectante de Excell Chile

“Claramente el calzado es una poderosa fuente de arrastre de contaminación que no estamos tomando en cuenta”. Fernández agrega que, para asegurar una correcta limpieza tanto de los pisos como de las suelas de zapatos y zapatillas, recomienda el uso frecuente de Cloro Gelylimpiadores de piso flotante con desinfectante , que “después de limpiar eliminan el 99,9 por ciento de gérmenes que producen graves enfermedades, convirtiendo los pisos en pisos sanos”, agrega.

Los hongos y el moho aparecen en los lugares donde hay exceso de humedad y pueden gatillar alergias y problemas respiratorios. La mejor forma de evitar su propagación es manteniendo la casa ventilada, especialmente los baños y la cocina, y estar atentos a la aparición de señales de humedad, como manchas oscuras en las paredes o techo. “En este caso, el Clorogel Antisarro   es una buena alternativa, porque combate la formación de hongos y sarro”, comenta Marcial Fernández.

Clorogel de Excell Chile también tiene efecto antisarro

Otra recomendación es necesario mantener los ambientes aireados y libres de polvo. Los ácaros son diminutos arácnidos que habitan en nuestros hogares, principalmente en alfombras, cortinas, colchones y almohadas, causando alergias y asma. “Es importante utilizar productos especializados y con certificación, como el Shampoo de alfombras y Tapices con efecto Antiácaros ”, concluye Marcial Fernández de Excell Chile.

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CLAVES PARA ENFRENTAR LAS VACACIONES DE INVIERNO EN CUARENTENA

Educación, Familia, Hijos, Sin categoría

8 abril, 2020

Dejar que los niños se aburran para que exploten la creatividad, jugar en familia, rescatar el diálogo genuino en vez de competir por el mejor meme y el monólogo virtual, mantener el contacto con abuelos y amigos y no realizar actividades académicas son las recomendaciones de la psicóloga de la Red Educacional Cognita, Marlene Muñoz, para que las familias enfrenten las adelantadas vacaciones de invierno. 

La cuarentena con teletrabajo, clases online y distanciamiento social tiene a las familias chilenas enfrentando desafíos diarios a la paciencia, la capacidad de organización y el autocontrol. Grandes y chicos han debido adaptarse a las nuevas tecnologías, aprender a trabajar y a estudiar, respetando el espacio de cada uno dentro del hogar compartido. A ello se agrega la decisión de las autoridades de adelantar las vacaciones de invierno de los escolares, en un contexto de cuarentena, representa un nuevo reto que cada familia deberá resolver según su realidad, dinámica y capacidad. 

Para ayudar a las familias en este nuevo escenario la sicóloga de la Red Educacional Cognita, Marlene Muñoz, entrega algunas directrices que apoyarán a los padres y a sus hijos a vivir de mejor forma estas inéditas vacaciones de invierno “puertas adentro”. 

Marlene Muñoz
Psicóloga de la Red Educacional Cognita

Según la sicóloga, no es recomendable tener a los hijos entretenidos o en actividades todo el tiempo, es muy importante darles espacios de libertad. “El ocio es algo sano, permite que los niños y niñas vayan desarrollando estrategias socioemocionales para salir del estado de aburrimiento, lo que a su vez incrementa la creatividad. Como adultos estamos acostumbrados a entregarles todo resuelto a nuestros hijos, restringiéndoles ese espacio de frustración en donde se pueden cultivar habilidades como adaptarse, reinventarse, reaprender y manejar la adversidad”.

Independiente del respeto que los padres deben tener por la libertad de sus hijos, la especialista también recomienda establecer espacios para jugar en familia. “Los momentos de juegos en familia serán unos de los mejores recuerdos que les dejemos a nuestros hijos de su infancia, y los juegos tradicionales son un puente transgeneracional perfecto para unirnos, reunirnos y divertirnos”. 

En este contexto se recomienda valorar la virtud de la sencillez, austeridad, de reencontrarnos y renovar el valor de la familia, jugando juegos sencillos, tales como la escondida, juegos de mesa, cachipún, sillas musicales, veo veo, adivinanzas, contar chistes, decir trabalenguas, bailar, bachillerato, compartir historias de la infancia de los padres, etc.

Las vacaciones en cuarentena también entregan la oportunidad de restablecer el contacto, aunque sea por internet, con la familia cercana como los abuelos, tíos, primos y amigos. En este sentido, las redes sociales, a las que tenemos acceso hoy en día, nos ayudan a vincularnos con el entorno afectivo con el cual normalmente no tenemos. “No olvidemos que es muy bueno conversar, costumbre que hemos perdido hasta los adultos. La competencia de los mejores memes, el monologo virtual se viene trasformando en un elemento protagonista de aislamiento social. Hoy tenemos la oportunidad de hacer consciente esta situación y rescatar el diálogo genuino. Llamar a los abuelos o familiares y amigos que no vemos en mucho tiempo nos da esa oportunidad”.

PELEAS Y CONFLICTOS

En cuarentena, el riesgo de contagio y la imposibilidad de salir con libertad puede generar ansiedad y estrés, y con ellos vienen necesariamente los conflictos. En estas situaciones los padres pasan a ser verdaderos mediadores entre los hijos. Según la especialista de Cognita, “es muy normal que existan discrepancias entre los hijos, por lo que se sugiere no actuar como un árbitro, ya que esto sólo provocará más conflicto, incluso es muy probable que lo agrave. Lo importante es hacerles ver que los problemas se resuelven conversando, que es normal que los tengan y que como hermanos deben tener en cuenta que van a continuar conviviendo por mucho tiempo, y que deben aprender a resolver sus diferencias”.

Esta dinámica puede ser muy desgastante para los adultos: “Creo fundamental que los padres cuiden de sí mismos y no se exijan tanto. Están viviendo más presiones que las de costumbre: trabajar, realizar labores del hogar, cuidar a los niños y ayudarlos con sus quehaceres, puede ser una tarea titánica. Sean compasivos con ustedes mismos. Tomen conciencia respecto de sus propias emociones e intenten manejarlas entre adultos, ya que lo esencial ahora es entregarles un espacio de seguridad y contención a nuestros hijos”.

En cuanto a las tareas o actividades que muchos colegios envían a sus estudiantes durante las vacaciones, la sicóloga es clara: “Es un período de ocio que hay que respetar. Es muy necesario desconectarse de la exigencia escolar, no es bueno, sobre todo en estas circunstancias inusuales, hacer repasos, reforzar o buscar adelantar materias”.

“Creamos en las capacidades de nuestros hijos, y tomemos estas particulares vacaciones como un período en donde los padres puedan priorizar experiencias por sobre metas académicas. Lo importante es que los estudiantes descansen para retornar con mayor energía cuando se reanuden las clases”, puntualiza Muñoz.

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Mastín Tibetano

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¡Debido al éxito de visitas continúa Animal Park!

Familia, Niños, Panoramas

16 febrero, 2020

En Padres al Día les contamos que hasta el primer fin de semana podrás asistir a este bello panorama familiar en la explanada de Centro Parque.

– El evento, orientado a público de todas las edades, recibió a más de 20 mil asistentes durante enero, quienes pudieron interactuar con todos los animales casi en su totalidad rescatados, además de aprender acerca de las características y cuidados de los animales.

– Una de las novedades para esta segunda etapa es “July -July”, un lémur que fue salvado de la muerte, gracias a una innovadora y exitosa cirugía. 

Animal Park es una oportunidad única de conocer de cerca el mundo animal. Se trata de la muestra interactiva más grande de Chile, que cuenta con ejemplares de granja, exóticos y rescatados, donde la principal característica es que muchos de éstos tienen pocos meses de vida, lo que convierte la muestra en un verdadero “Baby Zoo”.

La primera temporada de esta linda muestra se realizó en enero, pero debido al éxito de visitas, la organización decidió alargar su estadía hasta el primer fin de semana de marzo.

Una de las novedades que trae este mes, es la presencia de “July-July”, un lémur que sufrió una fractura múltiple en su pata izquierda, con rotura de ligamentos, tendones nervios y huesos. Cuando la eutanasia parecía ser la única solución, Animal Park, decidió rescatarlo y hacer una apuesta para salvarle la vida. Al pequeño animalito, se le realizó una cirugia donde se le amputó su extremidad izquierda a nivel del fémur medio. Si bien, existía un 80% de posibilidades de que July muriera, su recuperación fue casi milagrosa. “Fue muy impactacte el haber podido salvarle la vida a este lémur. La veterinaria Camila Dunner, hizo un trabajo de joyería y logró un resultado impactante. Ahora July se encuentra en excelente estado”, señala la producción de animal park .

Terneros, cabritos, chanchitos, conejitos y ponies guacamayos serpientes tucanes, entre muchos otros animalitos, serán el deleite de los más pequeños, quienes podrán tocarlos, darles mamadera e interactuar con ellos de una forma novedosa y educativa, ya que se contará con la presencia de monitores para explicar las características y cuidados de cada ejemplar.

El evento, que se extenderá hasta el 08 de marzo, en la Explanada Centro Parque del Parque Araucano (Presidente Riesco 5330, Las Condes), estará abierta al público en horario continuado de 11:00 a 20:30 horas.

Animal Park contará con jornadas de adopción de perros de lunes a domingo, a cargo de la Fundación Alma Chile, la que además tendrá a la venta artículos para mascotas para colaborar con su labor altruista a favor de los perros abandonados.

También se presentará un espectacular show de guacamayos “Parrot Jungle”, entrenados por Roberto Ochoa, en un escenario especial del recinto, y los más pequeños podrán dar entretenidos paseos en ponies.

Show de guacamayos “Parrot Jungle”

La muestra ocupa un espacio de 1000 mt2 y cuenta con cafeterías para adultos y niños, además de distintos food trucks. Respecto al precio, la entrada general tiene un valor de $6.000 e incluye el show de guacamayos. Además, habrá convenio 2×1 con la Tarjeta Vecino de Las Condes. Entradas disponibles en el sistema TicketPlus y en boleterías del lugar.

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COMBATE EL CALUROSO VERANO 2020 CON LOS LANZADORES DE AGUA SUPER SOAKER

Familia, Hijos, Niños, Panoramas, Productos

21 enero, 2020

Los termómetros llegarán hasta los 40°C y una forma entretenida de refrescarse son estos lanzadores con estanques de mayor capacidad, tiros de agua con mejor alcance y diseños de alto rendimiento.

Según un estudio elaborado por la Universidad de Talca, el verano 2020 podría ser la estación más cálida en cuanto a temperaturas máximas y olas de calor de los últimos 119 años en la zona central. De hecho, para enero y febrero se anticipan peaks de temperaturas máximas que oscilarían entre los 39° a 40° celcius, con humedades relativas en torno al 29%.

Una incomparable opción para combatir el calor y refrescarse son las batallas de agua que pueden armarse con los lanzadores Super Soaker para empapar al oponente en este verano.

Con Super Soaker Piranha podrás lanzar chorros de agua a tus adversarios. Gracias a su tamaño compacto es ideal para llevarlo a todas partes y lanzar con una mano, apuntar y jalar el gatillo para empapar a cualquiera durante la competencia.

Ahora para lanzar un chorro de agua a una distancia de 10 metros, Microburst II es el Super Soaker indicado. Un lanzador compacto, fácil de ocultar y con acción de lanzamiento por bombeo.

Para un diluvio en pleno verano, SplashMouth es el lanzador. Cuenta conun estanque de casi 600 ml de agua y dos modos de lanzamiento. La primera opción es bombear chorros de agua; la segunda forma es abriendo la parte superior y de esta manera lanza, de una sola vez, toda su capacidad para dejar empapado al contrincante. Este estanque además permite una rápida recarga para que la batalla no pare.

Nerf Super Soaker, la alternativa perfecta para unas batallas de agua épicas, muy refrescantes y cargadas de adrenalina.  

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