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Síndrome de Down: El acompañamiento a familias que comienzan el camino del Síndrome...

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26 abril, 2021

Acompañar a las familias de todo el país cuando reciben la información de que su hijo/a tiene síndrome de Down, ya sea con diagnóstico prenatal como postnatal (de 0 a 1

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Síndrome de Down: El acompañamiento a familias que comienzan el camino del Síndrome de Down durante la pandemia

Familia

26 abril, 2021

Acompañar a las familias de todo el país cuando reciben la información de que su hijo/a tiene síndrome de Down, ya sea con diagnóstico prenatal como postnatal (de 0 a 1 año) es el objetivo principal del programa gratuito Bienvenida UP! de Fundación Down UP! creado el año 2017; cuyo
trabajo de acompañamiento y apoyo es realizado por las familias monitoras, que también hijos con trisomía 21 y que desde su experiencia y testimonio, están a disposición para apoyar a los que
están partiendo en este camino de descubrimiento y mucha incertidumbre parental. “Recibir la noticia de que nuestro hijo/a tiene síndrome de Down, tanto en el embarazo como posterior al parto, suele ser difícil y muchas veces las familias, en particular los padres y madres, la recibimos
con miedo, ansiedad e incertidumbre. Como fundación, a través de nuestro Programa de Bienvenida UP buscamos acompañar a las familias que comienzan el camino de la crianza con su hijo/a con síndrome de Down entregándoles apoyo y orientación, en este proceso e integrándolos
a la comunidad” explica Andrea Allamand, directora ejecutiva de la fundación Down Up.

Actualmente, debido a la crisis sanitaria, las visitas presenciales que realizaban las Familias Monitoras se hacen de manera online, lo que hoy les ha permitido acudir al llamado a todas las familias que nos escriben y han adaptado los protocolos del Programa para seguir con más fuerza en pandemia. Los padres y/o madres que son parte del programa aseguran que este apoyo es imprescindible para el bienestar de toda la familia, “El compartir experiencias con otras familias ha sido fundamental en este proceso de aprendizaje que estamos iniciando”, expresan Andrea y
Eduardo, padres de Millaray y quienes son parte del programa en Coyhaique, región de Aysén.

www.fundacionDownUp.cl

Por su parte, Macarena Valenzuela, mamá de Facundo y vecina de la comuna de Paine expresa:
“Las experiencias con otras familias son demasiado importantes para uno porque a veces
pensamos que estamos solas en este proceso y que nuestro hijo es el único que está pasando por
etapas difíciles y no es así”.

La psicóloga de la fundación, Florencia Canessa, asegura que en un momento tan complejo como esta crisis sanitaria es aún más relevante entregar el apoyo a las familias de hijos con síndrome de Down: “la crisis sanitaria ha implicado tener embarazos y partos mucho más solitarios , lejos de las redes de apoyo, de las familias, de los amigos, que ayudan mucho a transitar este proceso, que es de mucho cambio, emociones y muchas cosas nuevas. Al no poder tener contacto con esas redes
los procesos se han dificultado. A las mujeres se les ha hecho más difícil aún ante el miedo al parto sola, ante el posible contagio y por tanto la consecuente separación de la guagua, y todo eso sumado a conocer la noticia inesperada del síndrome de Down que trae tantas preguntas e
incertidumbres como familia”.

La fundación Down Up hace un llamado a familias nuevas a ser parte de esta comunidad contactándolos al correo electrónico bienvenida@downup.cl o completando el formulario en la
página www.fundaciondownup.cl

Fundación Down Up
Organización sin fines de lucro que nació en 2016 al alero de cuatro familias que, unidos por una causa común, sus hijos/as, sintieron la necesidad de organizarse para acompañar en el camino de la maternidad y
paternidad a familias que se sentían solas, sin sentido de pertenencia, sin información seleccionada y en la que muchas veces la condición del síndrome de Down pasaba a ser un “problema a tratar”.
Durante estos años, la fundación ha agrupado a más de 750 familias a lo largo de todo Chile, las cuales han participado en los diferentes programas que nuestro equipo ha diseñado, fortaleciendo así la relevancia y el
rol de los padres y familias, bajo el alero del modelo biopsicosocial de la discapacidad. Factores como aceptación, apego, crianza, oportunidades de desarrollo y estimulación en lo cotidiano, tienen una trascendencia primordial a la hora de derribar mitos y avanzar en la inclusión.
A raíz de la real necesidad y motivación de familias de diferentes lugares de nuestro país por pertenecer a una comunidad y sentirse acompañadas en todo el proceso de crianza inclusiva, se inauguraron filiales de
Down UP en las regiones del Bío Bío, Ñuble, Araucanía y próximamente se espera concretar en otras más.

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EL NUEVO MONOPOLY BID CAMBIA LA FORMA DE NEGOCIAR PROPIEDADES CON ENTRETENIDAS SUBASTAS

Familia, Productos

22 marzo, 2021


·      El clásico juego de mesa sigue sorprendiendo, ahora con un nuevo formato que combina azar, agilidad y estrategia.

Monopoly siempre se reinventa y sorprende tanto a las familias como a los fanáticos de los juegos de mesa. Esta vez lo hace con Monopoly Bid, un rápido y ágil juego de cartas que será la compañía ideal para compartir y divertirse en casa.

“Es un juego de azar, suerte y estrategia, en donde los jugadores apuestan en subastas ciegas, pagan con tarjetas de dinero, roban propiedades con tarjetas de acción y cambian su suerte con comodines”, explica Camila Castro, Brand Manager de Hasbro Chile.

¿Cómo se juega Monopoly Bid? ¡Es muy simple y entretenido! Los participantes juegan en rondas y todos se turnan para realizar una subasta. Los jugadores deben esperar el momento de apostar por una propiedad y decidir la cantidad de dinero que están dispuestos a arriesgar. Aquí, el juego se vuelve aún más emocionante, ya que los jugadores deben gritar 1,2,3, ¡Subasta! y luego dejar sus tarjetas de dinero a la vista. Quien ofrezca más dinero ¡se queda con la carta de propiedad!

El juego no termina ahí, con estas cartas se completan los grupos de prioridades según color, para adjudicarse el título de ganador, el participante debe haber adquirido tres conjuntos de propiedades. ¡Atentos a las cartas de acción! Con estas puedes obtener más cartas, robar una propiedad de otro competidor o incluso anular la acción de un adversario.

Este juego de cartas es perfecto para pasar increíbles tardes de diversión con familia y amigos, el juego es rápido y dináico, se puede jugar cuantas veces quieran y ya está disponible en supermercados, tiendas de retail y comercio online.

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LAS BRECHAS QUE ENFRENTAN LOS PADRES DE MENORES PREMATUROS EN CHILE

Familia, Hijos

9 diciembre, 2020

  • De acuerdo a las últimas cifras publicadas por el Departamento de Estadísticas e Información de la Salud del Ministerio de Salud, del total de nacidos vivos (211.957), un 8,5% correspondió a menores de 37 semanas, es decir, 18.000 niños prematuros.
  • En el marco del mes del prematuro, es importante destacar las dificultades que enfrentan los padres y madres de los menores prematuros tales como: acceso restringido para sus cuidados, falta de programas de seguimiento que permitan la rehabilitación, diagnóstico y  acceso a un tratamiento oportuno.

Un niño o niña es considerado/a prematuro cuando nace antes de las 37 semanas de gestación y ocurre en forma espontánea o por indicación médica ante condiciones de riesgo para la madre, el feto o ambos. Existen también casos de prematurez extrema; aquellos menores que nacen antes de las 32 semanas o con un peso inferior a 1500gr.  De acuerdo a cifras del Ministerio de Salud, cada vez nacen más prematuros en el mundo y también en Chile. En nuestro país nacen aproximadamente 18.000 prematuros al año, de los cuales casi 2.500 son prematuros extremos.  

Una de las secuelas de la prematurez extrema es la displasia broncopulmonar; un problema respiratorio crónico en que el pulmón no completó su maduración y desarrollo normal, por lo que quienes lo padecen pueden requerir oxígeno por períodos prolongados, incluso al momento de ser dados de alta, por lo que las enfermedades respiratorias pueden causar episodios complejos en su salud.  Es de vital importancia que los prematuros nazcan en un centro neonatal especializado y con las condiciones que requieren tanto los menores como sus padres, ya que la atención en los primeros minutos y horas de vida son cruciales para su sobrevida.

Sobre la realidad en Chile y las complejidades que enfrentan los padres al momento del parto, la doctora Mónica Morgues, Neonatóloga del Hospital Roberto del Río, docente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y miembro del Comité de Seguimiento del Prematuro de la Sociedad Chilena de Pediatría, SOCHIPE, comenta que “Si bien en nuestros país hemos avanzando en el diagnóstico oportuno y en la cobertura de tratamientos a través del GES, aún tenemos muchas brechas que solucionar, pero principalmente podríamos centrarlas y priorizar en que al nacer las unidades de recién nacidos en los Hospitales deben enfocarse en la capacidad  de realizar un cuidado centrado en la familia, donde los padres puedan participar en el cuidado básico y no ser considerados sólo como una visita con horarios restringidos, sino ser de acceso libre”.

La doctora Morgues complementa que luego del alta los prematuros deben tener acceso a programas de seguimiento que permitan rehabilitación y diagnóstico oportuno de sus dificultades. Si bien en Chile existen, la capacidad de entregar terapias kinésicas y de rehabilitación es de alto costo y no está disponible en todo el territorio nacional.

Desde la visión de los padres, Katherin Arteaga, Presidenta de la Asociación de Padres Prematuros de Chile, ASPREM, comenta que “Hoy más que nunca, es importante contar con equipos médicos especializados en prematuros. También, en los centros de salud, facilitar el acceso en todo momento a los padres, ya que muchos de ellos, por su trabajo no pueden asistir ni acompañar a sus hijos a las terapias necesarias”.

Katherin Arteaga agrega que durante la contingencia sanitaria es fundamental que se les informe a los padres sobre las formas de contagio, prevención y cuidados que deben tener sus hijos. Además, solicitan a las autoridades sanitarias que sean considerados como grupo de riesgo y puedan mejorar así los beneficios que tienen, sobre todo ampliando la cobertura de Palivizumab en la Ley Ricarte Soto, incluyendo a todos los prematuros sin excepción.

Respecto a la pandemia Covid-19, la Dra. Morgues sugiere las siguientes recomendaciones para todos los niños y en especial los prematuros:

  • Estimular fuertemente la lactancia materna.
  • Mantener las inmunizaciones al día.
  • Evitar la contaminación ambiental, especialmente humo de cigarrillo.
  • Reconocer los signos de dificultad respiratoria.
  • Consultar precozmente frente a la duda.
  • Esperar atención prioritaria en Centros de Salud.

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3 recetas de hamburguesas veggies para preparar junto a tus hij@s

Familia

5 junio, 2020

Seas o no vegetariano, disfruta la cocina en familia con estas sanas y ricas recetas.

Lo que parecía antes una rareza ahora está completamente en tendencia, y es que el no comer carne o productos de origen animal cada día gana más adeptos. Atrás quedaron aquellos días en que comerse una hamburguesa vegetariana o vegana era para un círculo pequeño. Hoy se ha avanzado mucho en la creación de hamburguesas saludables incluso utilizando ingredientes nobles como son las legumbres.

Pero ¿por qué deberíamos preferir este tipo de hamburguesas? Según nos explica Josefina Jorguera, Nutricionista de www.NFT.cl (plataforma especializada en preparación física, nutrición, medicina y psicología quienes ayudan a mantener una adecuada condición de salud y aumento del rendimiento laboral) es ideal incluir legumbres de una manera diferente a la que estamos habituados, puesto que aportan macro y micronutrientes que contribuyen a una buena salud.

La especialista explica que este tipo de preparaciones son perfectas para variar la alimentación y los tipos de ingredientes a los que estamos habituados… y que mejor que cocinarlas junto a tus hij@s, por ejemplo durante el fin de semana. A continuación, Josefina nos entrega tres preparaciones de hamburguesas saludables para disfrutar sin culpas.

Hamburguesas de lentejas

Para 4 personas

Ingredientes:

  • 2 taza de lentejas crudas
  • 1 tazas de cebolla
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Aliños

Preparación:

1.Remojar las lentejas durante la noche, luego colar y lavar bien. Posteriormente con la mini pimer, trituramos bien las lentejas secas dejándolas bien molidas.

2. Luego se pica la cebolla y el ajo, añadiendo todo a las lentejas. Agregar sal, pimienta, comino u otros aliños a gusto. Incorporar todos los ingredientes y reservar.

3. Poner una bandeja untada con aceite en spray y calentar a fuego medio en el horno. Mientras, vamos formando las hamburguesas con las manos. (Si la textura no es ideal, podemos ayudarnos con un poco de pan integral rallado.) Hornear por 20 minutos. Algo rico y diferente para compartir en casa.

Hamburguesa de soya

Para 6 personas

Ingredientes:

  • 2 tazas carne de soya
  • 6 tazas de agua hirviendo
  • Aliños a gusto: pimienta, comino, ajo, aji.
  • 1 cebolla pequeña picada en cuadritos
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de harina
  • Sal
  • 1 cucharada de perejil o cilantro picado
  • Aceite

Preparación:

1.Mezclar en un bol el agua caliente junto a la carne de soya, dejar reposar por 15 a 20 min, luego colar la carne y dejar estilar durante 10 minutos.

2. Mientras tanto, calentar el aceite en un sartén con una cucharada de aceite, añadir la cebolla y agregar cilantro o perejil junto a los aliños a gusto.  Cocinar hasta que las verduras estén blandas.

3. Mezclar la carne de soya con la cebolla, huevo y harina; con las manos mezclar bien y agregar más harina si la mezcla estuviera muy húmeda. Formar 6 hamburguesas, asegurándose de comprimir la mezcla para formarlas. Finalmente, cocinar en sartén o al horno.

Hamburguesas de Garbanzos

Para 6 personas

Ingredientes:

  • 3 tazas de garbanzos cocidos
  • Aliños a gusto: pimienta, comino, ajo, orégano, ají
  • 1 cebolla pequeña picada en cuadritos
  • ½ zanahoria rallada
  • ¼ pimentón picado en cubos pequeños
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de cilantro o perejil
  • 2 cucharadas de harina
  • ½ taza de pan rallado
  • 1 ½ cucharaditas de Sal
  • 1 cucharada de Aceite para freír las hamburguesas

Preparación:

1.Calentar el aceite en un sartén. Agregar la cebolla, la zanahoria y el pimentón, cocinar hasta que las verduras estén blandas. Agregar los condimentos y el perejil o cilantro.  Cocinar por 2 minutos y dejar enfriar.

2.A parte en la mini pimer procesar los garbanzos hasta tener una pasta homogénea. En un bol mezcla los garbanzos junto al sofrito recién preparado, agrega el huevo y harina.

3.- Finalmente, formar 6 hamburguesas y pasar por pan rallado, luego calentar el aceite en un sartén y cocinar 5 minutos por lado y lado.

Para mayor información visita: https://nft.cl/

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